民間人の生活と兵役の間で最も重要な違いの1つは、人々が自分の感情や感情を表現する方法です。軍事文化は、兵役中に兵士がタフで強く、感情的でないことを奨励する。この文化は、ブートキャンプやキャリアを通じて、彼らの最初の日から彼らに浸透していました。
これは兵士の精神的健康と関係に悪影響を及ぼす可能性があります。それはまた、彼らが展開から帰国するときに問題につながることができます。この記事では、軍事文化が感情的な透明性と脆弱性にどのように影響するかを説明します。
軍事文化が感情的な透明性と脆弱性を妨げる理由はいくつかあります。まず、あなたの感情を無視することは、他の人があなたを信頼するのを難しくする可能性があります。兵士が恐れたり動揺したりしていることを示す場合、他の兵士は圧力の下でうまく実行する能力を疑問視するかもしれません。これは、孤立、いじめ、さらには暴力につながる可能性があります。第二に、あなたの感情についての開放性は、敵に戦術的な秘密を与えることができます。兵士は常に警戒し、潜在的な脅威を認識しなければなりません。第三に、感情的な正直さは、兵士の職務を邪魔することができます。自分の気持ちにとらわれず、迅速かつ効率的にタスクを完了することにすべてのエネルギーを集中しなければなりません。
一部の役員は、弱さを示すことは、彼らが悪いように見えると信じて、彼らの部下のための悪い例を設定します。彼らは常に強く揺るぎないように見えたい。
感情的な透明性の欠如の結果は深刻である可能性があります。自分の気持ちを隠す兵士は、しばしばうつ病、不安、心的外傷後ストレス障害（PTSD）に苦しんでいます。また、家に帰ってから親しい人と親密な関係を築くのに苦労するかもしれません。孤立し、孤独になり、怒り、個人的な生活のさらなる問題につながることがあります。極端な場合、これらの問題は自殺につながる可能性があります。効果的なコミュニケーションの欠如は、部門内で誤解や対立を引き起こす可能性があります。オープンなコミュニケーションがなければ、チームメンバー同士の信頼関係を築くことは不可能です。
これらの課題にもかかわらず、軍人は安全かつ適切に自分自身を表現する方法を持っています。
兵士は、自分の部隊の外に友人や仲間のネットワークを開発する必要があります。これらの人々は、必要に応じてサポートと理解を提供することができます。また、カウンセリングサービスなどの利用可能なリソースを活用して、判断や報復を恐れずに自分の気持ちを話すことができます。
兵士は、瞑想、運動、ジャーナリングなどのセルフケア活動を実践し、感情をより良く管理するのに役立ちます。
軍事の靭性とストイシズムの文化は、そのメンバーの精神的健康に重要な意味を持つことができます。これは透明性と脆弱性を妨げ、孤立、うつ病、さらには自殺につながる可能性があります。
兵士はこれらの障害を克服し、彼らの幸福を向上させるために取ることができる手順があります。支援的な友人を探し、セルフケアのテクニックを実践することで、彼らは安全かつ生産的に自分の感情を共有することを学ぶことができます。
軍事文化は感情の透明性と脆弱性をどのように奨励または抑制しますか？
軍事文化は、兵士のための不可欠な資質として自己規律、従順と回復力を強調しています。これらの特性は、困難な状況でも感情を抑制し、自制を維持することに関連していることがよくあります。したがって、軍事文化は感情的な開放性や脆弱性を落胆させる傾向があり、それは弱さやコントロールの欠如の兆候と見ることができる。