Uma das diferenças mais significativas entre a vida civil e o serviço militar é como as pessoas expressam seus sentimentos e emoções. A cultura militar encoraja os soldados a serem duros, fortes e sem emoção enquanto estiverem em serviço. Essa cultura está enraizada neles desde os primeiros dias no campo de download e durante toda a sua carreira.
Isso pode ter um impacto negativo na saúde mental e na relação dos soldados. Isso também pode causar problemas quando eles voltam para casa da implantação. Neste artigo, explico como a cultura militar afeta a transparência emocional e a vulnerabilidade.
Há várias razões pelas quais a cultura militar impede a transparência emocional e a vulnerabilidade. Primeiro, se ignorares as tuas emoções, será mais difícil para os outros confiar em ti. Se um soldado mostra que ele ou ela está com medo ou perturbado, outros soldados podem questionar a sua capacidade de trabalhar bem sob pressão. Isso pode levar ao isolamento, ao bullying e até à violência. Segundo, a abertura em relação às suas emoções pode dar segredos táticos ao adversário. Os soldados devem estar sempre vigilantes e sabendo sobre potenciais ameaças, o que significa que os seus sentimentos devem ser escondidos até serem compartilhados com segurança. Terceiro, a honestidade emocional pode afastar os soldados de suas responsabilidades. Eles devem concentrar toda a sua energia em tarefas rápidas e eficientes, sem se distrair dos seus sentimentos.
Alguns executivos acreditam que a fraqueza os faz parecer mal e dá um mau exemplo aos seus subordinados. Querem sempre parecer fortes e inabaláveis.
As consequências da falta de transparência emocional podem ser graves. Soldados que escondem seus sentimentos sofrem frequentemente de depressão, ansiedade e distúrbios pós-traumáticos. Eles também podem se esforçar para estabelecer uma relação próxima com os seus entes queridos depois de voltar para casa, porque é difícil para eles se comunicar de forma aberta e honesta. Eles podem se tornar isolados, solitários e furiosos, causando mais problemas na sua vida pessoal. Em casos extremos, estes problemas podem levar ao suicídio.
A falta de comunicação eficaz pode causar mal-entendidos e conflito dentro das divisões. Sem uma comunicação aberta, não é possível construir confiança e confraternização entre os membros da equipe.
Apesar desses problemas, os soldados têm meios de se expressar de forma segura e adequada.
Os soldados devem desenvolver uma rede de amigos e pessoas de confiança fora da sua unidade. Estas pessoas podem dar apoio e compreensão quando necessário. Eles também devem usar recursos disponíveis, como serviços de consultoria, onde podem falar sobre seus sentimentos sem medo de serem condenados ou mortos.
Os soldados devem praticar atividades de atendimento, tais como meditação, exercício físico e registro, que podem ajudá-los a gerenciar melhor suas emoções.
A cultura de rigidez e estoicismo militar pode ter consequências significativas para a saúde mental de seus membros. Isso impede a transparência e vulnerabilidade que podem levar ao isolamento, depressão e até suicídio.
Há passos que os soldados podem tomar para superar esses obstáculos e melhorar o seu bem-estar. Procurando amigos e praticando métodos de autoatendimento, eles podem aprender a compartilhar suas emoções de forma segura e produtiva.
De que forma a cultura militar encoraja ou suprime a transparência emocional e a vulnerabilidade?
A cultura militar enfatiza a auto-disciplina, obediência e resistência como qualidades necessárias para os soldados. Estes traços são frequentemente associados à supressão de emoções e à permanência do auto-controle, mesmo em circunstâncias difíceis. Assim, a cultura militar tende a impedir a abertura emocional e vulnerabilidade, que podem ser vistos como sinais de fraqueza ou falta de controle.