Одним из наиболее существенных различий между гражданской жизнью и военной службой является то, как люди выражают свои чувства и эмоции. Военная культура поощряет солдат быть жесткими, сильными и безэмоциональными, пока они находятся на службе. Эта культура укоренилась в них с самых ранних дней в загрузочном лагере и на протяжении всей их карьеры.
Это может оказать негативное влияние на психическое здоровье и отношения солдат. Это также может привести к проблемам, когда они возвращаются домой из развертывания. В этой статье я объясню, как военная культура влияет на эмоциональную прозрачность и уязвимость.
Есть несколько причин, по которым военная культура препятствует эмоциональной прозрачности и уязвимости. Во - первых, если ты не обращаешь внимания на свои эмоции, другим будет труднее доверять тебе. Если солдат показывает, что он или она боятся или расстроены, другие солдаты могут поставить под сомнение его или ее способность хорошо работать под давлением. Это может привести к изоляции, издевательствам и даже насилию. Во-вторых, открытость в отношении своих эмоций может выдать тактические секреты противнику. Солдаты всегда должны быть бдительными и знать о потенциальных угрозах, а это означает, что их чувства должны быть скрыты, пока ими не будет безопасно поделиться. В-третьих, эмоциональная честность может отвлечь солдат от выполнения своих обязанностей. Они должны сосредоточить всю свою энергию на быстром и эффективном выполнении задач, не отвлекаясь от собственных чувств.
Некоторые руководители считают, что проявление слабости заставляет их выглядеть плохо и подает плохой пример своим подчиненным. Они всегда хотят казаться сильными и непоколебимыми.
Последствия отсутствия эмоциональной прозрачности могут быть серьезными. Солдаты, которые скрывают свои чувства, часто страдают от депрессии, тревоги и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Они также могут изо всех сил пытаться установить близкие отношения с близкими после возвращения домой, потому что им трудно общаться открыто и честно. Они могут стать изолированными, одинокими и злыми, что приведет к дальнейшим проблемам в их личной жизни. В крайних случаях эти проблемы могут привести к самоубийству.
Отсутствие эффективного общения может вызвать недопонимание и конфликт внутри подразделений. Без открытого общения невозможно построить доверие и товарищество между членами команды.
Несмотря на эти проблемы, у военнослужащих есть способы выразить себя безопасно и надлежащим образом.
Солдаты должны развивать сеть друзей и доверенных лиц за пределами своего подразделения. Эти люди могут оказать поддержку и понимание, когда это необходимо. Им также следует воспользоваться доступными ресурсами, такими как консультационные услуги, где они могут говорить о своих чувствах, не боясь осуждения или расправы.
Солдаты должны практиковать такие занятия по уходу за собой, как медитация, физические упражнения и ведение журнала, которые могут помочь им лучше управлять своими эмоциями.
Культура жесткости и стоицизма военных может иметь значительные последствия для психического здоровья их членов. Это препятствует прозрачности и уязвимости, которые могут привести к изоляции, депрессии и даже самоубийству.
Есть шаги, которые солдаты могут предпринять, чтобы преодолеть эти препятствия и улучшить свое благополучие. Ища поддерживающих друзей и практикуя методы самообслуживания, они могут научиться делиться своими эмоциями безопасно и продуктивно.
Каким образом военная культура поощряет или подавляет эмоциональную прозрачность и уязвимость?
Военная культура подчеркивает самодисциплину, послушание и стойкость как необходимые качества для солдат. Эти черты часто связаны с подавлением эмоций и сохранением самообладания даже в сложных обстоятельствах. Таким образом, военная культура имеет тенденцию препятствовать эмоциональной открытости и уязвимости, которые могут рассматриваться как признаки слабости или отсутствия контроля.