Jedną z najważniejszych różnic między życiem cywilnym a służbą wojskową jest sposób, w jaki ludzie wyrażają swoje uczucia i emocje. Kultura wojskowa zachęca żołnierzy do bycia twardymi, silnymi i bez emocji podczas służby. Kultura ta była w nich zakorzeniona od najwcześniejszych dni w obozie rozruchowym i przez całą karierę.
Może to mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne żołnierzy i ich relacje. Może to również prowadzić do problemów po powrocie do domu z wdrażania. W tym artykule wyjaśnię, jak kultura wojskowa wpływa na przejrzystość emocjonalną i podatność.
Istnieje kilka powodów, dla których kultura wojskowa utrudnia przejrzystość emocjonalną i podatność. Po pierwsze, ignorowanie twoich emocji może utrudnić innym zaufanie. Jeśli żołnierz dowodzi, że się boi lub jest zdenerwowany, inni żołnierze mogą kwestionować jego zdolność do wykonywania dobrze pod presją. Może to prowadzić do izolacji, znęcania się, a nawet przemocy. Po drugie, otwartość na twoje emocje może dawać taktyczne sekrety wrogowi. Żołnierze muszą być zawsze czujni i świadomi potencjalnych zagrożeń, co oznacza, że ich uczucia muszą być ukryte, dopóki nie będą mogli się bezpiecznie dzielić. Po trzecie, uczciwość emocjonalna może odwrócić uwagę żołnierzy od ich obowiązków. Muszą skupić całą swoją energię na szybkim i wydajnym wykonywaniu zadań, bez odwracania uwagi od własnych uczuć. Niektórzy kierownicy uważają, że wykazanie słabości sprawia, że wyglądają źle i dają zły przykład swoim podwładnym. Zawsze chcą wydawać się silni i niezachwiani.
Konsekwencje braku emocjonalnej przejrzystości mogą być poważne. Żołnierze, którzy ukrywają swoje uczucia często cierpią na depresję, lęk i zaburzenia stresu pourazowego (PTSD). Mogą też walczyć o nawiązanie bliskich stosunków z bliskimi po powrocie do domu, ponieważ walczą o otwarcie i uczciwie się porozumiewać. Mogą stać się odosobnieni, samotni i wściekli, co prowadzi do dalszych problemów w ich życiu osobistym. W skrajnych przypadkach problemy te mogą prowadzić do samobójstwa.
Brak skutecznej komunikacji może powodować nieporozumienia i konflikty wewnątrz departamentów. Bez otwartej komunikacji nie można budować zaufania i kamaraderii między członkami zespołu.
Pomimo tych wyzwań, personel wojskowy ma sposoby, aby wyrazić się bezpiecznie i odpowiednio.
Żołnierze muszą rozwijać sieć przyjaciół i powierników poza swoją jednostką. Ludzie ci mogą zapewnić wsparcie i zrozumienie w razie potrzeby. Powinni również korzystać z dostępnych środków, takich jak doradztwo, gdzie mogą mówić o swoich uczuciach bez obawy przed osądem lub odwetem.
Żołnierze powinni uprawiać samodzielne działania, takie jak medytacja, ćwiczenia i dziennikarstwo, które pomogą im lepiej zarządzać emocjami.
Wojskowa kultura wytrzymałości i stoicyzmu może mieć istotne konsekwencje dla zdrowia psychicznego jej członków. Utrudnia to przejrzystość i podatność, co może prowadzić do izolacji, depresji, a nawet samobójstwa.
Istnieją kroki, które żołnierze mogą podjąć, aby pokonać te przeszkody i poprawić ich samopoczucie. Szukając wspierających przyjaciół i praktykując techniki samoobrony, mogą nauczyć się bezpiecznie i produktywnie dzielić swoimi emocjami.
W jaki sposób kultura wojskowa zachęca lub tłumi przejrzystość emocjonalną i podatność na zagrożenia?
Kultura wojskowa podkreśla samodyscyplinę, posłuszeństwo i odporność jako podstawowe cechy dla żołnierzy. Te cechy są często związane z tłumieniem emocji i utrzymaniem samokontroli nawet w trudnych warunkach. W ten sposób kultura wojskowa ma tendencję do zniechęcania do otwartości emocjonalnej i podatności, co może być postrzegane jako oznaki słabości lub braku kontroli.