公民生活和兵役之间最显着的区别之一是人们表达自己的感受和情感的方式。军事文化鼓励士兵在服役时坚强，坚强和无情。这种文化从成立之初就植根于他们。这可能对士兵的心理健康和态度产生负面影响。当他们从部署中返回家园时，这也可能导致问题。本文将介绍军事文化如何影响情感透明度和脆弱性。军事文化阻碍情感透明度和脆弱性的原因有很多。首先，如果你不注意你的情绪，其他人会发现很难信任你。如果士兵表明自己害怕或沮丧，其他士兵可能会质疑他在压力下表现良好的能力。这可能导致孤立，欺凌甚至暴力。其次，对自己的情绪持开放态度可以向敌人提供战术秘密。士兵必须始终保持警惕，了解潜在的威胁，这意味着必须隐瞒他们的感情，直到他们安全分享。第三，情感诚实可以分散士兵履行职责的注意力。他们必须将全部精力集中在快速有效地完成任务上，而不必分散自己的感受。一些高管认为，软弱的表现使他们看起来很糟糕，并为下属树立了一个坏榜样。他们总是想显得坚强和坚定不移。
缺乏情感透明度的后果可能是严重的。隐藏感情的士兵经常患有抑郁症，焦虑症和创伤后应激障碍（PTSD）。他们回家后也可能难以与亲人建立密切的关系，因为他们发现很难公开和诚实地交流。他们可能会变得孤立，孤独和愤怒，从而导致个人生活中的进一步问题。在极端情况下，这些问题可能导致自杀。缺乏有效的沟通可能导致单位内的误解和冲突。没有公开沟通，就不可能在团队成员之间建立信任和友谊。尽管存在这些问题，军队仍有安全和适当地表达自己的方式。士兵必须在其单位之外建立朋友和代理人网络。这些人可以在必要时提供支持和理解。他们还应该利用可用资源，例如咨询服务，在那里他们可以谈论自己的感受，而不必担心受到谴责或报复。
士兵必须练习诸如冥想，运动和日志记录之类的自我护理课程，这些课程可以帮助他们更好地管理自己的情绪。军人的僵化和坚忍的文化可能会对其成员的心理健康产生重大影响。这阻碍了透明度和脆弱性，可能导致孤立、抑郁甚至自杀。士兵们可以采取一些步骤来克服这些障碍并改善他们的福祉。通过寻找支持性的朋友并练习自我保健技术，他们可以学会安全有效地分享自己的情感。
军事文化如何鼓励或压制情感透明度和脆弱性？
军事文化强调自律，服从和韧性是士兵的必要品质。这些特征通常与情绪抑制和自我控制保持有关，即使在困难的情况下也是如此。因此，军事文化倾向于阻碍情绪开放和脆弱性，这可能被视为软弱或缺乏控制的迹象。