Появляется все больше доказательств того, что интернализованная стигма и отторжение общества могут оказать существенное влияние на реляционные модели и эмоциональную регуляцию человека. Интернализованная стигма относится к процессу, при котором люди, которые испытывают дискриминацию на основе своей идентичности, начинают верить в негативные стереотипы о себе и своей группе, что приводит к самостигматизации и девальвации. Это может привести к чувству стыда, вины, изоляции, депрессии, тревоги и низкой самооценки, что может негативно повлиять на способность формировать здоровые отношения и регулировать эмоции. Отторжение общества также может вызвать чувство одиночества, уязвимости и страха, что может еще больше усугубить эти последствия.
Исследования показали, что люди, которые испытывают интернализованную стигму, с большей вероятностью избегают близости и близких отношений, поскольку они могут чувствовать себя недостойными или не заслуживающими любви и поддержки. Они также могут участвовать в рискованном поведении, таком как злоупотребление психоактивными веществами или распущенность, чтобы справиться со своим чувством бесполезности. Такое поведение может повредить существующим отношениям и затруднить создание новых.
Люди могут с меньшей вероятностью искать социальную поддержку, когда они в ней больше всего нуждаются, что приводит к повышению уровня стресса и стресса.
Долгосрочные психологические последствия интернализованной стигмы и отторжения общества также могут повлиять на эмоциональную регуляцию. Люди могут разработать неадекватные стратегии преодоления трудностей, такие как подавление или онемение своих эмоций, что может привести к отсутствию сочувствия и трудностям в общении с другими. Они могут стать более реактивными и легко вызываться незначительными нарушениями, приводящими к конфликтам и проблемам в отношениях.
Это может привести к циклу негативных взаимодействий, которые усиливают негативное самовосприятие человека и увековечивают проблему.
Интернализованная стигма и отторжение общества могут оказать значительное и длительное влияние на реляционные модели и эмоциональную регуляцию человека. Признавая и решая эти проблемы, мы можем начать разрушать барьеры для здоровых отношений и способствовать большему психическому благополучию для всех.
Каковы долгосрочные психологические последствия интернализованной стигмы и отторжения общества для реляционных моделей и эмоциональной регуляции?
Исследования показали, что люди, которые испытывают интернализованную стигму и отторжение общества, могут иметь ряд долгосрочных психологических эффектов, включая трудности с межличностными отношениями и регуляцией эмоций (Burgess et al., 2016; Sullivan & Jazaieri, 2014).