内部化されたスティグマと社会的拒絶が関係パターンと人間の感情的規制に大きな影響を与える可能性があるという証拠が高まっています。内部化されたスティグマ（internalized stigma）とは、アイデンティティに基づいて差別を経験した人々が自分自身とそのグループについて否定的なステレオタイプを信じ始め、それによって自己スティグマ化と切り下げをもたらす過程を指す。これは、恥、罪悪感、孤立、うつ病、不安と低い自尊心の感情につながる可能性があり、健康的な関係を形成し、感情を調整する能力に悪影響を及ぼす可能性があります。社会的拒絶は、孤独、脆弱性、恐怖の感情を生み出すこともあり、これらの影響をさらに悪化させる可能性があります。
研究は、内部化されたスティグマを経験する人々は、彼らが愛と支援に値しないか、または値しないと感じるかもしれないので、親密さと親密な関係を避ける可能性が高いことを示しています。彼らはまた、物質乱用や無価値の彼らの感情に対処するための乱交などの危険な行動に従事することができます。この振る舞いは、既存の関係を損ない、新しい関係を作成することを困難にする可能性があります。
人々は、最も必要なときに社会的支援を求める可能性が低く、ストレスや苦痛のレベルの増加につながる可能性があります。
内部化されたスティグマと社会的拒絶の長期的な心理的影響は、感情的な規制にも影響を与える可能性があります。人々は感情を抑制したり麻痺させたりするなどの不十分な対処戦略を開発することがあり、それは共感の欠如と他の人とのコミュニケーションの困難につながる可能性があります。彼らはより反応的になり、紛争や関係の問題につながる小さな障害によって容易に引き起こされる可能性があります。
これは、人の否定的な自己認識を高め、問題を永続させる負の相互作用のサイクルにつながる可能性があります。
内部化されたスティグマと社会的拒絶は、関係パターンと人間の感情的規制に重要かつ持続的な影響を与える可能性があります。これらの課題を認識し、対処することにより、我々は、健全な関係への障壁を打破し、すべての人のためのより大きな精神的幸福を促進することができる。
内部化されたスティグマと社会的拒絶の長期的な心理的影響は、関係パターンと感情的規制にどのようなものですか？
研究は、内部化されたスティグマや社会的拒絶を経験した個人が、対人関係や感情規制の困難を含む、長期的な心理的効果を持つことができることを示している（Burgess et al。、 2016；Sullivan&Jazaieri、 2014）。