越来越多的证据表明，社会内部化的污名化和排斥可能对人的关系模式和情感调节产生重大影响。内部化的污名是指基于身份而遭受歧视的人们开始相信关于自己和他们的群体的负面刻板印象，从而导致自我贬低和贬值的过程。这可能导致羞耻，内疚，孤立，沮丧，焦虑和自尊心低落，这可能会对形成健康关系和调节情绪的能力产生负面影响。社会排斥也会引起孤独感、脆弱性和恐惧，从而进一步加剧这些后果。研究表明，遭受内在污名化的人更有可能避免亲密关系和亲密关系，因为他们可能感到不值得或不值得爱和支持。他们还可以从事诸如滥用药物或滥交之类的危险行为，以应对他们的徒劳感。这种行为可能会损害现有关系，并使创建新关系变得困难。
当人们最需要时，他们可能不太可能寻求社会支持，从而导致压力和压力水平升高。内化耻辱和社会排斥的长期心理后果也会影响情绪调节。人们可能会制定不适当的策略来克服困难，例如压制或麻木情绪，这可能导致缺乏同情心以及与他人沟通的困难。它们可能会变得更具反应性，容易被轻微的违规行为所引起，从而导致关系中的冲突和问题。
这可能导致负面互动的循环，从而增强人的负面自我形象并使问题永久化。国际化的耻辱和社会排斥可能会对人的关系模式和情感调节产生重大而持久的影响。通过认识和解决这些问题，我们可以开始打破健康关系的障碍，促进所有人的更大心理健康。
内部化的耻辱和社会排斥对关系模式和情感调节的长期心理影响是什么？
研究表明，遭受内在污名化和社会排斥的人可能会产生许多长期的心理影响，包括人际关系和情绪调节的困难（Burgess等，2016年；Sullivan & Jazaieri, 2014).