Издевательства и микроагрессии являются распространенным явлением в школах, где учащиеся сталкиваются со словесным, физическим и психологическим насилием, которое может иметь значительные последствия для психического здоровья. Это негативное поведение может привести к ощущению изоляции, тревоги, депрессии и снижению самооценки. Повторное воздействие такого лечения может привести к хроническим стрессовым и травматическим реакциям, вызывая долгосрочные эмоциональные последствия. В этой статье будет рассмотрено, как издевательства и микроагрессии влияют на психическое здоровье учащихся и как их можно устранить с помощью поддерживающих мер.
Последствия издевательств и микроагрессий
Воздействие издевательств или микроагрессий может привести к тому, что учащиеся будут испытывать сильные эмоции, такие как гнев, страх, смущение, унижение и стыд. Они могут испытывать беспокойство по поводу посещения школы, общения со сверстниками или участия в занятиях. Некоторые могут даже совсем отвлечься от учебы. Длительное воздействие такого поведения может повлиять на их когнитивное функционирование, что приведет к трудностям с концентрацией внимания, обработкой информации и принятием решений. В тяжелых случаях это может вызвать симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), такие как ночные кошмары, воспоминания, гипервизия и избегание поведения.
Реакция на травму
Повторное воздействие издевательств или микроагрессий может вызвать реакцию на травму, аналогичную физическому нападению. Студенты могут разработать механизмы избегания, онемения и возбуждения, чтобы справиться с дистрессом. Избегающие реакции включают уход из социальных ситуаций, избегание контакта с преступником и минимизацию значимости ситуации. Оцепенение включает в себя использование веществ или других стратегий, чтобы уменьшить чувства. Возбуждение включает в себя повышенную частоту сердечных сокращений, повышенное кровяное давление и напряженные мышцы. Эти реакции предназначены для защиты от дальнейшего вреда, но могут привести к долгосрочным негативным последствиям, если не будут должным образом устранены.
Решение проблемы
Школы должны бороться с издевательствами и микроагрессией с помощью мер профилактики и вмешательства. Превентивные подходы включают обучение эмпатии, уважению и навыкам разрешения конфликтов всех учащихся. Интервенционная тактика направлена на прекращение издевательств над инцидентами и оказание поддержки пострадавшим. Персонал школ должен быть обучен распознавать признаки жестокого обращения и оперативно и адекватно реагировать. Жертвы нуждаются в доступе к консультационным услугам, которые касаются эмоционального воздействия этих переживаний.
Какие эмоциональные эффекты возникают в результате многократного воздействия издевательств или микроагрессий в школьной среде?
Запугивание или микроагрессия могут вызвать у детей низкую самооценку, беспокойство, депрессию и даже посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Они также могут испытывать физические симптомы, такие как головные боли, боли в животе, проблемы со сном и изменения веса. Издевательства могут привести к изоляции, социальной изоляции и ощущению бессилия или беспомощности.