Запугивание является важной проблемой, которая распространена среди детей с тех пор, как они поступают в школы. Запугивание определяется как агрессивное поведение, которое включает в себя повторяющиеся вредные действия, направленные против другого человека, который чувствует себя беспомощным против этих действий. Преступник использует свою власть, чтобы угрожать жертвам или преследовать их, чтобы получить от них преимущество. Хотя этот тип поведения может происходить в любом возрасте, обычно это происходит в годы формирования, когда дети все еще учатся справляться со своими эмоциями. В этой статье будет рассмотрено, как издевательства могут повлиять на будущее реляционное доверие, эмоциональную регуляцию и стратегии преодоления трудностей для жертвы.
Влияние издевательств на реляционное доверие варьируется в зависимости от контекста, но, вообще говоря, люди, которые подвергались издевательствам, как правило, испытывают трудности с развитием здоровых межличностных отношений в более позднем возрасте. Жертвы часто чувствуют себя изолированными от сверстников из-за смущения, вызванного их опытом, и могут развить беспокойство по поводу социальных взаимодействий. Им также может не хватать уверенности в себе, потому что они не верят, что заслуживают лучшего обращения, чем то, что было дано им ранее. Кроме того, жертвам может быть трудно доверять другим, потому что они боятся отторжения или предательства.
Они могут стать более склонными к депрессии, которая еще больше меняет их отношение к отношениям.
С точки зрения эмоциональной регуляции дети, над которыми издеваются, часто борются с такими эмоциями, как гнев, грусть, разочарование и стыд. Эти чувства возникают естественным образом в подростковом возрасте, но могут усугубляться негативными переживаниями, такими как издевательства. Поскольку жертвы не могли эффективно обрабатывать эти эмоции в детстве, они могут продолжать подавлять или избегать их во взрослом возрасте. В результате они могут участвовать в нездоровом поведении, таком как злоупотребление психоактивными веществами, самоповреждение, расстройства пищевого поведения или рискованная сексуальная активность, чтобы заглушить боль.
Жертвы могут испытывать проблемы с идентификацией и выражением своих собственных потребностей, что приводит к трудностям в поддержании здоровых отношений.
Выжившие после издевательств могут использовать различные механизмы преодоления, которые в конечном итоге могут стать неадаптивными. Это включает в себя стратегии избегания, такие как выход из социальных ситуаций или побег из-за употребления наркотиков/алкоголя. Другие распространенные стратегии преодоления включают отрицание (отказ признавать издевательства), рационализацию (обвинение себя в поведении) или вентиляцию (выражение гнева по отношению к другим). Все эти стратегии приводят к долгосрочному психологическому стрессу и могут со временем повредить межличностные связи.
Раннее воздействие издевательств оказывает длительное влияние на реляционное доверие, эмоциональную регуляцию и навыки преодоления трудностей. Для родителей и педагогов крайне важно обеспечить благоприятную среду, в которой дети чувствуют себя в достаточной безопасности, чтобы делиться своим опытом, не опасаясь осуждения или возмездия, чтобы можно было принять соответствующие меры. Решая эту проблему в раннем возрасте, мы можем предотвратить будущие проблемы, связанные с плохими показателями психического здоровья среди молодежи.
Как издевательства в годы становления влияют на будущее реляционное доверие, эмоциональную регуляцию и стратегии преодоления?
Было установлено, что издевательства оказывают как непосредственное, так и долгосрочное воздействие на людей, ставших его жертвами. Непосредственные последствия могут включать страх, беспокойство, депрессию, низкую самооценку, одиночество, беспомощность и социальную абстиненцию.