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EFEITOS DO BULLYING SOBRE RELAÇÕES E SAÚDE MENTAL: COMO ISSO PODE AFETAR FUTURAS INTERAÇÕES ptEN IT FR DE PL RU AR JA CN ES

A intimidação é um problema importante que é comum entre as crianças desde que elas entram nas escolas. A intimidação é definida como um comportamento agressivo, que inclui atos nocivos recorrentes contra outra pessoa que se sente indefesa contra estas ações. O criminoso usa o seu poder para ameaçar as vítimas ou persegui-las para obter vantagem delas. Embora este tipo de comportamento possa ocorrer em qualquer idade, geralmente acontece nos anos de formação, quando as crianças ainda aprendem a lidar com as suas emoções. Este artigo vai considerar como o abuso pode afetar a confiança relational futura, a regulação emocional e estratégias para superar as dificuldades da vítima.

O impacto do bullying na confiança relacional varia de acordo com o contexto, mas, em geral, as pessoas que sofreram bullying tendem a ter dificuldades para desenvolver relações interpessoais saudáveis mais tarde. As vítimas muitas vezes se sentem isoladas dos seus pares devido ao constrangimento causado por suas experiências e podem desenvolver a preocupação com as interações sociais. Eles também podem sentir falta de autoconfiança, porque não acreditam que merecem um tratamento melhor do que o que lhes foi dado anteriormente. Além disso, as vítimas podem ser difíceis de confiar nos outros porque temem a rejeição ou traição.

Eles podem se tornar mais propensos à depressão, que altera ainda mais sua atitude em relação às relações.

Em termos de regulação emocional, crianças maltratadas muitas vezes lutam contra emoções como raiva, tristeza, frustração e vergonha. Estes sentimentos surgem naturalmente na adolescência, mas podem ser agravados por experiências negativas, como o abuso. Como as vítimas não podem processar essas emoções de forma eficaz na infância, podem continuar a reprimi-las ou evitá-las na idade adulta. Como resultado, eles podem participar de comportamentos pouco saudáveis, tais como abuso de substâncias psicoativas, auto-prevenção, distúrbios alimentares ou atividade sexual arriscada para abafar a dor.

As vítimas podem ter problemas para identificar e expressar suas próprias necessidades, o que leva a dificuldades para manter um relacionamento saudável.

Sobreviventes de bullying podem usar diferentes mecanismos de superação que eventualmente podem se tornar inadequados. Isso inclui estratégias para evitar, tais como sair de situações sociais ou fugir do uso de drogas/álcool. Outras estratégias comuns de superação incluem negação (recusa em admitir abuso), racionalização (acusação de comportamento) ou ventilação (expressão de raiva contra outros). Todas estas estratégias causam estresse psicológico de longo prazo e podem prejudicar as ligações interpessoais com o tempo.

Os efeitos iniciais do bullying têm efeitos duradouros sobre a confiança relational, a regulação emocional e as habilidades para superar as dificuldades. Para os pais e educadores, é fundamental assegurar um ambiente favorável em que as crianças se sintam seguras o suficiente para compartilhar suas experiências, sem medo de condenação ou retaliação, para que possam tomar medidas apropriadas. Ao resolver este problema cedo, podemos prevenir problemas futuros relacionados com os maus índices de saúde mental entre os jovens.

Como os abusos durante os anos em que se tornaram afetam a confiança relational futura, a regulação emocional e as estratégias de superação?

Foi constatado que o abuso tem efeitos imediatos e duradouros sobre as pessoas vítimas. Os efeitos imediatos podem incluir medo, ansiedade, depressão, baixa autoestima, solidão, impotência e abstinência social.