恐吓是儿童入学以来的一个重要问题。恐吓被定义为侵略行为，其中包括针对另一个对这些行为感到无助的人的反复有害行为。罪犯利用自己的力量威胁或骚扰受害者，以从中获得优势。尽管这种行为可以在任何年龄发生，但通常发生在形成年份，当时孩子们仍在学习如何应对自己的情绪。本文将探讨欺凌如何影响未来的关系信任，情感调节以及受害者克服困难的策略。
欺凌对关系信任的影响因背景而异，但一般来说，被欺负的人在以后的生活中往往难以发展健康的人际关系。受害者常常因为经历造成的尴尬而感到与同龄人隔绝，并可能对社交互动产生焦虑。他们也可能缺乏自信，因为他们不相信他们应该得到比以前给他们的更好的待遇。此外，受害者可能很难信任他人，因为他们害怕被排斥或背叛。
他们可能更容易出现抑郁症，这进一步改变了他们对关系的态度。
在情绪调节方面，被欺负的孩子经常与愤怒，悲伤，沮丧和羞耻等情绪作斗争。这些感觉自然发生在青春期，但由于诸如欺凌之类的负面经历而加剧。由于受害者在童年时期无法有效地处理这些情绪，因此他们可以继续抑制或避免成年。结果，他们可能从事不健康的行为，例如药物滥用，自残，饮食失调或危险的性活动以抑制疼痛。
受害者可能难以识别和表达自己的需求，从而导致难以维持健康的关系。
欺凌幸存者可以使用不同的应对机制，这些机制最终可能会变得适应不良。这包括避免策略，例如退出社交场合或因吸毒/酗酒而逃脱。其他常见的应对策略包括否认（拒绝承认欺凌），合理化（将自己归咎于行为）或通风（对他人表示愤怒）。所有这些策略都会导致长期的心理压力，并可能随着时间的推移损害人际关系。早期暴露于欺凌对关系信任，情感调节和克服困难的能力具有持久的影响。对于家长和教育工作者来说，至关重要的是提供一个有利的环境，让儿童感到足够安全，可以分享他们的经验，而不必担心受到谴责或报复，以便采取适当行动。通过从小解决这个问题，我们可以防止未来年轻人心理健康状况不佳的问题。
欺凌在成长年代如何影响未来的关系信任，情感调节和应对策略？
已发现欺凌对受害者产生直接和长期影响。眼前的后果可能包括恐惧，焦虑，沮丧，自尊心低下，孤独，无助和社会放纵。