Психическое здоровье является важным аспектом общего благополучия и включает эмоциональное, психологическое и социальное функционирование человека. Он включает в себя мысли, чувства, поведение, настроение, восприятие, убеждения, отношения и действия по отношению к себе и другим. Подтверждение относится к положительному признанию и признанию своей идентичности, ценностей и способностей. Поддерживающие сети относятся к людям, которые предлагают поддержку, поддержку, советы, комфорт, руководство и помощь, чтобы помочь людям справиться с жизненными проблемами, принять решения, развить навыки и достичь целей.
Исследования показывают, что подтверждение от поддерживающих сетей может положительно влиять на психическое здоровье.
Позитивные сообщения от сверстников могут уменьшить симптомы тревоги и депрессии у подростков. Точно так же неприятие со стороны романтического партнера может негативно сказаться на самооценке, но получение социальной поддержки после разрыва может помочь восстановить доверие. Члены групп поддержки также могут извлечь выгоду из опыта и перспектив друг друга. Поддерживающие отношения могут способствовать повышению самоэффективности, что повышает устойчивость в трудные времена. Кроме того, положительная обратная связь от наставников или учителей может улучшить успеваемость учащихся.
Индивидуумы, как правило, формируют свою идентичность на основе взаимодействия с семьей, друзьями, коллегами, обществом, культурой, средствами массовой информации и внутренними процессами. Когда они получают подтверждение своей идентичности, например, когда их принимают как ЛГБТК +, женщины, чернокожие американцы, американцы азиатского происхождения или инвалиды, они чаще чувствуют себя комфортно, выражая себя достоверно.
Когда они испытывают дискриминацию, отказ или исключение из-за их идентичности, это может повредить их чувству принадлежности, приводя к чувству изоляции, страха, гнева, вины, стыда или безнадежности.
Удовлетворенность жизнью - это степень, в которой человек чувствует себя счастливым, удовлетворен и доволен различными аспектами жизни, включая карьеру, образование, финансы, семья, здоровье, досуг, религия, духовность, работа и отношения. Подтверждение от поддерживающих сетей повышает удовлетворенность жизнью за счет повышения самооценки и снижения уровня стресса. Это дает возможность людям общаться с единомышленниками, которые разделяют схожие ценности, интересы, хобби и устремления. Эти связи позволяют людям изучать новые перспективы, расширять горизонты, строить прочные отношения, увеличивать социальный капитал и повышать общее благосостояние.
Подтверждение со стороны поддерживающих сетей положительно влияет на психическое здоровье, стабильность идентичности и удовлетворенность жизнью, обеспечивая признание, подтверждение, принятие, расширение прав и возможностей, комфорт, руководство и помощь в трудные времена.
Как подтверждение от поддерживающих сетей влияет на психическое здоровье, стабильность личности и удовлетворенность жизнью?
Люди всегда зависели друг от друга в плане выживания, самовыражения и социализации. В этом контексте чувство, принятое другими, является важным аспектом позитивной психологии, которая вносит значительный вклад в общее благополучие, развитие личности и здоровые межличностные отношения. Концепция подтверждения относится к получению подтверждения, поощрения, признания и подтверждения от других, которые могут положительно повлиять на чувство принадлежности, уважения и цели человека.