A saúde mental é um aspecto importante do bem-estar geral e inclui o funcionamento emocional, psicológico e social do indivíduo. Ele inclui pensamentos, sentimentos, comportamento, humor, percepção, crenças, atitudes e ações em relação a si e aos outros. A confirmação se refere ao reconhecimento positivo e reconhecimento de sua identidade, valores e capacidades. As redes de suporte incluem pessoas que oferecem apoio, apoio, conselhos, conforto, orientação e ajuda para ajudar as pessoas a lidar com problemas de vida, tomar decisões, desenvolver habilidades e alcançar objetivos.
Estudos indicam que a confirmação de redes de suporte pode afetar positivamente a saúde mental.
Mensagens positivas de seus pares podem reduzir os sintomas de ansiedade e depressão em adolescentes. Da mesma forma, a rejeição do parceiro romântico pode prejudicar a autoestima, mas obter apoio social após a separação pode ajudar a restaurar a confiança. Os membros dos grupos de apoio também podem se beneficiar das experiências e perspectivas dos outros. As relações de sustentação podem contribuir para uma maior eficiência, o que aumenta a resistência em tempos difíceis. Além disso, o feedback positivo de orientadores ou professores pode melhorar o desempenho dos alunos.
Os indivíduos tendem a formar sua identidade através da interação com a família, amigos, colegas, sociedade, cultura, mídia e processos internos. Quando recebem a confirmação de sua identidade, por exemplo, quando são aceitas como LGBT +, mulheres, negros americanos, americanos asiáticos ou deficientes, elas se sentem mais confortáveis a expressar-se confiáveis.
Quando eles sofrem discriminação, rejeição ou exclusão devido à sua identidade, isso pode prejudicar o seu sentido de pertencimento, levando a um sentimento de isolamento, medo, raiva, culpa, vergonha ou desesperança.
Satisfação com a vida é um grau em que a pessoa se sente feliz, satisfeita e satisfeita com vários aspectos da vida, incluindo carreira, educação, finanças, família, saúde, lazer, religião, espiritualidade, trabalho e relacionamentos. A confirmação das redes de suporte aumenta a satisfação com a vida, aumentando a autoestima e reduzindo o estresse. Isso permite que as pessoas se relacionem com pessoas que compartilham valores, interesses, hobbies e aspirações semelhantes. Estes laços permitem às pessoas explorar novas perspectivas, expandir horizontes, criar relações sólidas, aumentar o capital social e melhorar o bem-estar geral.
A confirmação por redes de suporte tem um impacto positivo sobre a saúde mental, a estabilidade da identidade e a satisfação com a vida, garantindo reconhecimento, confirmação, aceitação, empoderamento, conforto, orientação e assistência em momentos difíceis.
Como a confirmação das redes de suporte afeta a saúde mental, a estabilidade da pessoa e a satisfação com a vida?
As pessoas sempre dependeram umas das outras em termos de sobrevivência, expressão e socialização. Nesse contexto, o sentimento adotado por outros é um aspecto importante da psicologia positiva, que contribui significativamente para o bem-estar geral, o desenvolvimento da personalidade e as relações interpessoais saudáveis. O conceito de confirmação refere-se à obtenção de confirmação, promoção, reconhecimento e confirmação de outros que podem influenciar positivamente o sentimento de pertencimento, respeito e propósito do indivíduo.