Влагалище не является пассивным органом. Он делает больше, чем просто получить и разместить мужской проникновения. Во время полового акта мышцы стенок влагалища сокращаются и ритмично двигаются, чтобы помочь с трением и удовольствием. Это движение известно как «сокращение мышц тазового дна» и происходит, когда женщина толкает свой таз вперед и вверх, создавая толкающие движения, которые усиливают стимуляцию.
Мышцы тазового дна расположены между мочевым пузырем и прямой кишкой и окружают мочеиспускательный канал и задний проход. Они поддерживают мочевой пузырь, кишечник и внутренние органы, включая шейку матки и матку. Когда эти мышцы сокращаются, они сжимают стенку влагалища, создавая ощущение сосания, которое может показаться приятным для обоих партнеров.
Во время возбуждения клитор и другие наружные гениталии поглощаются кровью, в то время как влагалище увлажняется смазывающей жидкостью. По мере нарастания сексуального напряжения женщина может испытывать сокращения или спазмы в мышцах тазового дна, которые создают пульсирующий или сжимающий эффект во влагалище. Эти движения мышц могут контролироваться женщиной, что позволяет ей регулировать интенсивность и скорость движений своего партнера во время секса.
Сокращения мышц тазового дна также могут происходить независимо от любой внешней стимуляции. Некоторые женщины сообщают, что чувствуют их, вообще не прикасаясь ни к себе, ни к своему партнеру. Это явление иногда называют упражнением «кегель», названным в честь доктора Арнольда Кегеля, который разработал его как способ укрепления мышц тазового дна.
Чтобы выполнить кегель, просто сожмите мышцы тазового дна, как если бы вы пытались остановить поток мочи, а затем выпустите. Повторяйте это несколько раз в день, чтобы нарастить силы и контроль над движением. Это может помочь улучшить контроль над мочевым пузырем и кишечником и улучшить удовольствие во время полового акта.
Помимо улучшения близости между партнерами, было показано, что ритмичное сокращение мышц тазового дна повышает сексуальное удовлетворение. Исследование, опубликованное в Journal of Sexual Medicine, показало, что женщины, которые сознательно сокращали мышцы тазового дна во время полового акта, сообщали о большем количестве оргазмов, чем те, кто этого не делал.
Так что не стоит недооценивать силу влагалища - это активный участник полового акта, способный создавать свои собственные ощущения и удовольствия. Благодаря практике вы можете найти новые способы использования этих движений для углубления связи и изучения эротического потенциала с вашим партнером.