Когда дело доходит до того, чтобы быть родителями, существует распространенное убеждение, что наличие детей имеет тенденцию препятствовать сексуальной жизни. Было высказано предположение, что становление родителем автоматически приводит к менее частому и менее удовлетворительному сексуальному опыту. Это говорит о том, что, как только вы становитесь родителем, ваше внимание переключается на заботу о ребенке, а не о себе и партнере.
Однако исследования показывают, что это далеко не так. Фактически, исследователи обнаружили, что новые родители сообщают, что чувствуют себя более удовлетворенными своими отношениями и сексуальной жизнью после рождения детей по сравнению с теми, у кого нет детей. Они также склонны быть более увлеченными друг другом и своим телом. Так почему же миф сохраняется? Одно из объяснений может заключаться в давлении общества на пары, чтобы иметь детей.
Кроме того, люди часто не знают, что родительство может быть полезным для их сексуальной жизни, поэтому они не предпринимают никаких усилий, чтобы изменить свое поведение соответствующим образом. Поэтому важно, чтобы родители понимали, как они могут поддерживать свое желание и сохранять романтические отношения.
Один из способов сохранить искру - выделить время только для вас двоих. Убедитесь, что вы запланировали регулярные свидания или выходные дни, где вы можете проводить качественное время вместе без перерыва со стороны своих детей. Это помогает восстановить эмоциональные и физические связи и позволяет заново открывать друг друга как личности вне вашей роли родителей. Еще одна стратегия - держать спальню отдельно от жилплощади. Наличие выделенной зоны для интимной и личной жизни может помочь создать атмосферу, благоприятную для секса.
Кроме того, найдите способы включить действия в свою повседневную рутину, которые вам обоим нравятся. Будь то совместные прогулки, приготовление пищи или даже просмотр телевизора, эти небольшие моменты могут помочь создать ожидание и волнение в течение дня.
Наконец, не забывайте об уходе за собой! Забота о себе, как умственно, так и физически, поможет вам чувствовать себя лучше в целом, что может привести к большей удовлетворенности во всех сферах жизни - включая секс.
В заключение, быть родителем не обязательно означает пожертвовать своей сексуальной жизнью. С некоторым планированием и намерением родители могут продолжать испытывать страсть и связь со своими партнерами во время своего родительского пути. Выделяя время в одиночку, создавая частное пространство, участвуя в совместных мероприятиях и отдавая приоритет уходу за собой, родители могут сохранить свои отношения и сексуальные желания.
Постоянно ли родительство снижает сексуальную спонтанность, и как стратегии могут поддерживать желание?
Хотя не существует универсального соглашения о влиянии рождения детей на сексуальное влечение, многие исследования показывают, что родительство может со временем снизить страсть и интенсивность интимных отношений. Причины этого сложны, но некоторые эксперты предполагают, что родители испытывают снижение личного удовлетворения из-за истощения, стресса, социальной изоляции или более низкого уровня самооценки.