Quando si tratta di essere genitori, c'è la convinzione comune che avere figli tende a ostacolare la vita sessuale. È stato suggerito che diventare un genitore si traduce automaticamente in un'esperienza sessuale meno frequente e meno soddisfacente. Questo suggerisce che, una volta diventato genitore, la vostra attenzione passa alla cura del bambino, non a te stesso e al tuo partner.
Tuttavia, gli studi dimostrano che non è così. Infatti, i ricercatori hanno scoperto che i nuovi genitori si sentono più soddisfatti delle loro relazioni e della loro vita sessuale dopo la nascita dei figli rispetto a coloro che non hanno figli. Tendono anche ad essere più attratti tra loro e il loro corpo. Allora perché il mito persiste? Una spiegazione potrebbe essere la pressione della società sulle coppie per avere figli.
Inoltre, le persone spesso non sanno che la genitorialità può essere utile per la loro vita sessuale, quindi non fanno alcun sforzo per cambiare il loro comportamento in modo appropriato. Quindi è importante che i genitori capiscano come possono mantenere il loro desiderio e mantenere una relazione romantica.
Uno dei modi per salvare la scintilla è dedicare tempo solo a voi due. Assicurarsi di aver programmato appuntamenti regolari o weekend dove è possibile trascorrere tempo di qualità insieme senza interruzioni da parte dei vostri figli. Aiuta a ripristinare i legami emotivi e fisici e permette di riscoprire l'altro come personalità al di fuori del vostro ruolo di genitori. Un'altra strategia è tenere la camera separata dall'abitacolo. Avere una zona dedicata per la vita privata e intima può aiutare a creare un'atmosfera favorevole al sesso.
Trova anche i modi per includere le azioni nella routine quotidiana che entrambi amate. Che si tratti di passeggiate insieme, cucinare o anche guardare la TV, questi piccoli momenti possono aiutare a creare l'attesa e l'emozione durante la giornata.
Non dimenticare di prendersi cura di te stesso! Prendersi cura di voi stessi, sia mentalmente che fisicamente, vi aiuterà a stare meglio in generale, il che può portare ad una maggiore soddisfazione in tutti i settori della vita - compreso il sesso.
In conclusione, essere genitori non significa necessariamente sacrificare la propria vita sessuale. Con una certa pianificazione e intenzione, i genitori possono continuare a provare passione e legami con i loro partner durante il loro percorso genitoriale. Dedicando tempo da soli, creando spazio privato, partecipando a attività congiunte e dando priorità alla cura di se stessi, i genitori possono mantenere il loro rapporto e i desideri sessuali.
La genitorialità continua a ridurre la spontaneità sessuale, e come le strategie possono sostenere il desiderio?
Sebbene non ci sia un accordo universale sull'impatto della nascita dei bambini sull'attrazione sessuale, molti studi dimostrano che la genitorialità può ridurre nel tempo la passione e l'intensità delle relazioni intime. Le cause sono complesse, ma alcuni esperti suggeriscono che i genitori sperimentano una riduzione della soddisfazione personale a causa di esaurimento, stress, isolamento sociale o un livello inferiore di autostima.