Wenn es darum geht, Eltern zu sein, gibt es eine weit verbreitete Überzeugung, dass die Anwesenheit von Kindern dazu neigt, das Sexualleben zu behindern. Es wurde vorgeschlagen, dass Elternschaft automatisch zu weniger häufigen und weniger befriedigenden sexuellen Erfahrungen führt. Dies deutet darauf hin, dass, sobald Sie Eltern werden, Ihre Aufmerksamkeit auf die Betreuung des Kindes und nicht auf sich selbst und Ihren Partner gerichtet ist.
Studien zeigen jedoch, dass dies bei weitem nicht der Fall ist. Tatsächlich fanden die Forscher heraus, dass neue Eltern berichten, dass sie sich mit ihren Beziehungen und ihrem Sexualleben nach der Geburt von Kindern zufriedener fühlen als diejenigen, die keine Kinder haben. Sie neigen auch dazu, sich mehr für einander und ihren Körper zu begeistern. Warum bleibt der Mythos bestehen? Eine Erklärung könnte darin bestehen, dass die Gesellschaft Druck auf Paare ausübt, Kinder zu bekommen. Außerdem wissen die Menschen oft nicht, dass Elternschaft für ihr Sexualleben von Vorteil sein kann, so dass sie sich nicht bemühen, ihr Verhalten entsprechend zu ändern. Daher ist es wichtig, dass Eltern verstehen, wie sie ihren Wunsch aufrechterhalten und eine romantische Beziehung aufrechterhalten können.
Eine Möglichkeit, den Funken am Leben zu erhalten, besteht darin, sich nur Zeit für Sie beide zu nehmen. Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßige Termine oder Wochenenden planen, an denen Sie ohne Unterbrechung durch Ihre Kinder Zeit miteinander verbringen können. Es hilft, emotionale und körperliche Verbindungen wiederherzustellen und ermöglicht es Ihnen, sich als Individuen außerhalb Ihrer Rolle als Eltern wiederzuentdecken. Eine weitere Strategie besteht darin, das Schlafzimmer vom Wohnraum getrennt zu halten. Einen speziellen Bereich für das intime und persönliche Leben zu haben, kann helfen, eine Atmosphäre zu schaffen, die für Sex günstig ist.
Finden Sie auch Möglichkeiten, Aktivitäten in Ihren Alltag zu integrieren, die Sie beide mögen. Ob gemeinsame Spaziergänge, Kochen oder sogar Fernsehen, diese kleinen Momente können helfen, Vorfreude und Aufregung während des Tages zu schaffen.
Vergessen Sie nicht, sich um sich selbst zu kümmern! Wenn Sie sich sowohl geistig als auch körperlich um sich selbst kümmern, werden Sie sich insgesamt besser fühlen, was zu mehr Zufriedenheit in allen Lebensbereichen führen kann - einschließlich Sex.
Ein Elternteil zu sein bedeutet nicht unbedingt, sein Sexualleben zu opfern. Mit etwas Planung und Absicht können Eltern während ihres Elternweges weiterhin Leidenschaft und Verbundenheit mit ihren Partnern erfahren. Indem sie sich allein Zeit nehmen, einen privaten Raum schaffen, an gemeinsamen Aktivitäten teilnehmen und die Selbstfürsorge priorisieren, können Eltern ihre Beziehungen und sexuellen Wünsche bewahren.
Reduziert die Elternschaft ständig die sexuelle Spontaneität und wie können Strategien das Verlangen unterstützen?
Obwohl es keine universelle Vereinbarung über die Auswirkungen der Geburt von Kindern auf den Sexualtrieb gibt, zeigen viele Studien, dass Elternschaft die Leidenschaft und Intensität intimer Beziehungen im Laufe der Zeit verringern kann. Die Gründe dafür sind komplex, aber einige Experten gehen davon aus, dass Eltern aufgrund von Erschöpfung, Stress, sozialer Isolation oder einem geringeren Selbstwertgefühl einen Rückgang der persönlichen Zufriedenheit erfahren.