両親の背後にある真実：どのように子供を持つことはあなたの性的満足度を高めることができます。

親であることに関しては、子供を持つことは性生活を妨げる傾向があるという共通の信念があります。親になることは、自動的にあまり頻繁で満足のいく性的経験につながることが示唆されています。これは、あなたが親になると、あなたの焦点は、自分とパートナーではなく、子供の世話にシフトすることを示唆しています。

しかしながら、研究は、これがケースから遠いことを示しています。実際、研究者らは、新しい親が子供がいない親と比較して子供を産んだ後、彼らの関係や性生活に満足していると感じていることを発見しました。彼らはまた、お互いと自分の体にもっと情熱を持っている傾向があります。ではなぜ神話は続くのでしょうか。一つの説明は、夫婦が子供を持つことに対する社会的圧力にあるかもしれません。また、親は性生活に有益である可能性があることに気づいていないことが多いので、それに応じて行動を変える努力をしません。したがって、親は自分の欲望をどのように維持し、ロマンチックな関係を維持できるかを理解することが重要です。

火花を保つための一つの方法は、あなたの2人のためだけに時間を設定することです。定期的なデートや週末を計画して、子供たちを休ませることなく質の高い時間を過ごすことができます。それは感情的にそして物理的に再接続を助け、親としてのあなたの役割の外の個人として互いを再発見することを可能にします。もう一つの戦略は、ベッドルームを居住空間から分離させることです。親密でプライベートな生活のための専用エリアを持つことは、性に優しい雰囲気を作り出すのに役立ちます。

また、あなたが両方とも楽しむ日常に活動を組み込む方法を見つけてください。一緒に歩いていても、料理をしていても、テレビを見ていても、これらの小さな瞬間は、一日を通して期待と興奮を生み出すのに役立ちます。最後に、セルフケアを忘れないでください！精神的にも肉体的にも自分自身の世話をすることは、あなたが全体的に気分が良くなるのを助けるでしょう。結論として、親であることはあなたの性生活を犠牲にすることを意味する必要はありません。ある計画および意図によって、親は彼らの育児の旅行の間に彼らのパートナーとの情熱そして関係を経験し続けるかもしれない。時間だけを配り、プライベートな空間を作り、協働活動を行い、セルフケアを優先することで、親は自分の関係や性的欲求を維持することができます。