Quando se trata de ser pais, há uma crença comum de que ter filhos tende a impedir a vida sexual. Sugeriu-se que tornar-se um pai automaticamente leva a uma experiência sexual menos frequente e menos satisfatória. Isso sugere que, uma vez que você se torna um pai, a sua atenção passa a cuidar de um filho, não de si mesmo e de um parceiro.
No entanto, estudos indicam que isso está longe de ser verdade. Na verdade, os pesquisadores descobriram que os novos pais relatam que se sentem mais satisfeitos com a sua relação e vida sexual após o nascimento dos filhos do que aqueles que não têm filhos. Eles também tendem a ser mais empenhados uns nos outros e no seu corpo. Então porque é que o mito persiste? Uma explicação pode ser pressionar os casais a terem filhos.
Além disso, muitas vezes as pessoas não sabem que o parentesco pode ser útil para a sua vida sexual, então elas não estão fazendo nenhum esforço para mudar seu comportamento adequadamente. Por isso é importante que os pais entendam como podem manter o seu desejo e manter relações românticas.
Uma das maneiras de salvar a faísca é atribuir tempo apenas para vocês dois. Certifique-se de que você programou encontros regulares ou dias de folga onde você pode passar tempo de qualidade juntos sem interrupção por seus filhos. Isso ajuda a restaurar os laços emocionais e físicos e permite reaprender os outros como indivíduos fora do seu papel como pais. Outra estratégia é manter o quarto separado do alojamento. Ter uma área selecionada para a vida íntima e pessoal pode ajudar a criar uma atmosfera favorável ao sexo.
Além disso, procure maneiras de incluir ações na sua rotina diária que ambos gostem. Seja caminhadas compartilhadas, cozinhar ou mesmo ver televisão, estes pequenos momentos podem ajudar a criar expectativa e emoção durante o dia.
Finalmente, não se esqueça de cuidar de si mesmo! Cuidar de si mesmo, tanto mentalmente quanto fisicamente, vai ajudá-lo a sentir-se melhor em geral, o que pode levar a uma maior satisfação em todas as áreas da vida - incluindo sexo.
Para terminar, ser pai não significa, necessariamente, sacrificar sua vida sexual. Com algum planejamento e intenção, os pais podem continuar a experimentar paixão e conexão com os seus parceiros durante o seu caminho parental. Ao destacar tempo sozinho, criar espaço privado, participar de atividades conjuntas e priorizar o atendimento, os pais podem manter suas relações e desejos sexuais.
O parentesco continua a reduzir a espontaneidade sexual, e como as estratégias podem manter o desejo?
Embora não haja um acordo universal sobre o impacto do nascimento dos filhos na atração sexual, muitos estudos indicam que o parentesco pode reduzir a paixão e a intensidade das relações íntimas com o tempo. As causas são complexas, mas alguns especialistas sugerem que os pais estão sofrendo uma redução da satisfação pessoal devido à exaustão, estresse, isolamento social ou níveis mais baixos de autoestima.