Лица, идентифицирующие себя как лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры, квиры, вопросы, интерсекс, небинарные или иным образом половые/сексуально разнообразные, чаще испытывают стресс, беспокойство, депрессию и низкую самооценку, чем те, кто этого не делает. Это связано с распространенностью дискриминации по отношению к ним на основе их идентичности, такой как социальная стигма, физическое насилие, словесные оскорбления и исключение из социальных и экономических возможностей.
Многие ЛГБТК + люди сообщают о получении эмоциональной поддержки от друзей, членов семьи, партнеров, коллег, соседей, религиозных лидеров и других лиц, которые принимают и подтверждают их идентичность. Эти предполагаемые источники социальной поддержки могут смягчить психологические последствия дискриминации, предоставляя подтверждение, поощрение, комфорт, советы, рекомендации и практическую помощь. В этой статье рассматриваются эмпирические доказательства этой гипотезы с учетом таких факторов, как раскрытие идентичности, качество отношений, внешние ресурсы, принадлежность к сообществу и индивидуальная устойчивость.
Исследования показали, что люди, которые открыто делятся своей сексуальной ориентацией или гендерной идентичностью с другими, испытывают более низкий уровень депрессивных симптомов и большее благополучие, чем те, кто скрывает это (Savin-Williams et al., 2017). Социальная поддержка, получаемая во время этих взаимодействий, может сыграть важную роль в снижении интернализованной гомофобии, улучшении принятия себя, содействии позитивному развитию идентичности и развитии чувства принадлежности (Burke & Coker, 2013; Burrow et al., 2018). Это также может повысить способность человека справляться с ежедневными микроагрессиями и стрессом меньшинства, которые связаны с усилением дистресса и ухудшением психического здоровья (Hatzenbuehler et al., 2014; Walsh et al., 2019). Кроме того, восприятие социальной поддержки может влиять на то, как люди ЛГБТК + реагируют на дискриминационные события, заставляя их чувствовать себя более комфортно, будучи самими собой, и менее уязвимыми для интернализации негативных сообщений об их идентичности (Ryan et al., 2015; Shipherd et al., 2020).
Не все предполагаемые источники поддержки одинаково полезны. Некоторые исследования показали, что религиозные лидеры могут фактически усиливать предрассудки, осуждая поведение ЛГБТК + как греховное или аморальное, в то время как другие исследования показывают, что духовные сообщества обеспечивают безопасное убежище для членов, сталкивающихся со стигмой за пределами церковных стен (Perez-Felkner et al., 2016; Richman & Roseneil, 2019). Точно так же члены семьи, которые отвергают сексуальную ориентацию или гендерную идентичность человека, могут усугубить чувство изоляции и отторжения, подрывая эффективность их поддержки (Nadal et al., 2017; Ryan et al., 2015). Что еще более усложняет ситуацию, многие ЛГБТК + сообщают о высоком уровне дискриминации внутри их собственных сообществ из-за структурного неравенства и культурных отношений (Lee et al., 2018; McCreath et al., 2019). Таким образом, крайне важно учитывать конкретные условия, в которых действует социальная поддержка, и качество этих отношений.
Внешние ресурсы, такие как правовая защита, политические группы защиты, медицинские услуги, общественные центры и онлайн-форумы, также могут играть роль в смягчении психологического воздействия дискриминации на ЛГБТК + людей (Burrow et al., 2018; Walsh et al., 2019). Эти формальные источники поддержки часто дополняют межличностные связи, предоставляя практическую помощь, эмоциональную валидацию и расширение политических прав и возможностей (Hatzenbuehler et al., 2014; Nguyen et al., 2019). Они также могут помочь снизить частоту и серьезность микроагрессий и макроагрессий, с которыми сталкиваются лица, принадлежащие к маргинализированной идентичности (Ryan et al., 2015; Shipherd et al., 2020).
Доступ к этим ресурсам варьируется в зависимости от географического положения, социально-экономического статуса и других демографических факторов, ограничивая их доступность для некоторых представителей ЛГБТК + населения.
Было обнаружено, что индивидуальные характеристики, такие как устойчивость и самооценка, влияют на то, как воспринимаемая поддержка влияет на психологическое благополучие среди людей ЛГБТК +. Те, кто обладает более высокими навыками преодоления трудностей, стратегиями эмоциональной регуляции и сетями социальной поддержки, могут лучше противостоять негативным последствиям дискриминации (Walsh et al., 2019). Аналогичным образом, люди с более высоким уровнем принятия себя могут с большей вероятностью искать поддерживающие отношения и участвовать в активных усилиях по изменению отношения в своих сообществах (Nadal et al., 2017; Ryan et al., 2015).
Эти результаты показывают, что воспринимаемая социальная поддержка может смягчить психологическое воздействие дискриминации на людей ЛГБТК +, но только тогда, когда она получена из надежных источников в безопасных условиях и в сочетании с внешними ресурсами и личными атрибутами.
В какой степени воспринимаемая социальная поддержка смягчает негативные психологические последствия дискриминации в отношении ЛГБТК + лиц?
Хотя исследования показывают, что воспринимаемая социальная поддержка может помочь смягчить негативные психологические последствия дискриминации для ЛГБТК + (например, депрессия, беспокойство), не существует универсального подхода для всех ЛГБТК + людей.