Personen, die sich als lesbisch, schwul, bisexuell, transgender, queer, fragend, intergeschlechtlich, nicht-binär oder anderweitig sexuell/sexuell divers identifizieren, sind häufiger gestresst, ängstlich, depressiv und haben ein geringes Selbstwertgefühl als solche, die dies nicht tun. Dies liegt an der Prävalenz von Diskriminierung ihnen gegenüber aufgrund ihrer Identität, wie soziale Stigmatisierung, körperliche Gewalt, verbaler Missbrauch und Ausschluss von sozialen und wirtschaftlichen Möglichkeiten.
Viele LGBTQ + -Personen berichten, dass sie emotionale Unterstützung von Freunden, Familienmitgliedern, Partnern, Kollegen, Nachbarn, religiösen Führern und anderen erhalten, die ihre Identität akzeptieren und bestätigen. Diese vermeintlichen Quellen sozialer Unterstützung können die psychologischen Folgen von Diskriminierung mildern, indem sie Bestätigung, Ermutigung, Komfort, Beratung, Beratung und praktische Hilfe bieten. Dieser Artikel untersucht die empirischen Beweise für diese Hypothese unter Berücksichtigung von Faktoren wie Identitätsentfaltung, Beziehungsqualität, externe Ressourcen, Gemeinschaftszugehörigkeit und individuelle Resilienz. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die ihre sexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität offen mit anderen teilen, niedrigere depressive Symptome und mehr Wohlbefinden erfahren als diejenigen, die dies verbergen (Savin-Williams et al., 2017). Die soziale Unterstützung, die während dieser Interaktionen erhalten wird, kann eine wichtige Rolle bei der Verringerung der internalisierten Homophobie, der Verbesserung der Selbstakzeptanz, der Förderung einer positiven Identitätsentwicklung und der Entwicklung eines Zugehörigkeitsgefühls spielen (Burke & Coker, 2013; Burrow et al., 2018). Es kann auch die Fähigkeit einer Person verbessern, mit täglichen Mikroaggressionen und Minderheitenstress umzugehen, die mit erhöhter Not und schlechterer psychischer Gesundheit verbunden sind (Hatzenbuehler et al., 2014; Walsh et al., 2019). Darüber hinaus kann die Wahrnehmung sozialer Unterstützung beeinflussen, wie LGBTQ + -Menschen auf diskriminierende Ereignisse reagieren, wodurch sie sich wohler fühlen, sie selbst zu sein, und weniger anfällig für die Internalisierung negativer Botschaften über ihre Identität sind (Ryan et al., 2015; Shipherd et al., 2020).
Nicht alle vermeintlichen Unterstützungsquellen sind gleichermaßen hilfreich. Einige Studien haben gezeigt, dass religiöse Führer Vorurteile verstärken können, indem sie LGBTQ + -Verhalten als sündhaft oder unmoralisch verurteilen, während andere Studien zeigen, dass spirituelle Gemeinschaften einen sicheren Zufluchtsort für Mitglieder bieten, die Stigmatisierung außerhalb der Kirchenmauern ausgesetzt sind (Perez-Felkner et al., 2016; Richman & Roseneil, 2019). Ebenso können Familienmitglieder, die die sexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität einer Person ablehnen, Gefühle der Isolation und Ablehnung verstärken und die Wirksamkeit ihrer Unterstützung untergraben (Nadal et al., 2017; Ryan et al., 2015). Erschwerend kommt hinzu, dass viele LGBTQ + -Personen aufgrund struktureller Ungleichheiten und kultureller Beziehungen ein hohes Maß an Diskriminierung innerhalb ihrer eigenen Gemeinschaften melden (Lee et al., 2018; McCreath et al., 2019). Daher ist es wichtig, die besonderen Bedingungen, unter denen soziale Unterstützung stattfindet, und die Qualität dieser Beziehungen zu berücksichtigen. Externe Ressourcen wie Rechtsschutz, politische Schutzgruppen, Gesundheitsdienste, Gemeindezentren und Online-Foren können ebenfalls eine Rolle spielen, um die psychologischen Auswirkungen von Diskriminierung auf LGBTQ + -Menschen zu mildern (Burrow et al., 2018; Walsh et al., 2019). Diese formalen Unterstützungsquellen ergänzen oft zwischenmenschliche Bindungen, indem sie praktische Hilfe, emotionale Validierung und politische Ermächtigung bieten (Hatzenbuehler et al., 2014; Nguyen et al., 2019). Sie können auch dazu beitragen, die Häufigkeit und Schwere von Mikroaggressionen und Makroaggressionen zu verringern, mit denen Personen konfrontiert sind, die einer marginalisierten Identität angehören (Ryan et al., 2015; Shipherd et al., 2020).
Der Zugang zu diesen Ressourcen variiert je nach geografischem Standort, sozioökonomischem Status und anderen demografischen Faktoren und schränkt ihre Verfügbarkeit für einige LGBTQ + -Personen ein.
Es wurde festgestellt, dass individuelle Merkmale wie Resilienz und Selbstwertgefühl beeinflussen, wie wahrgenommene Unterstützung das psychische Wohlbefinden bei LGBTQ + -Menschen beeinflusst. Diejenigen mit höheren Bewältigungsfähigkeiten, emotionalen Regulierungsstrategien und sozialen Unterstützungsnetzwerken können den negativen Auswirkungen von Diskriminierung besser widerstehen (Walsh et al., 2019). Ebenso können Menschen mit einer höheren Selbstakzeptanz eher unterstützende Beziehungen suchen und sich aktiv bemühen, Einstellungen in ihren Gemeinschaften zu ändern (Nadal et al., 2017; Ryan et al., 2015). Diese Ergebnisse zeigen, dass wahrgenommene soziale Unterstützung die psychologischen Auswirkungen von Diskriminierung auf LGBTQ + -Menschen mildern kann, jedoch nur, wenn sie aus vertrauenswürdigen Quellen in einem sicheren Umfeld und in Kombination mit externen Ressourcen und persönlichen Attributen stammt.
Inwieweit mindert die wahrgenommene soziale Unterstützung die negativen psychologischen Folgen der Diskriminierung von LGBTQ + Personen?
Obwohl Studien zeigen, dass wahrgenommene soziale Unterstützung dazu beitragen kann, die negativen psychologischen Folgen von Diskriminierung für LGBTQ + (z.B. Depression, Angst) zu mildern, gibt es keinen universellen Ansatz für alle LGBTQ + Menschen.