Влагалище - это орган, расположенный в женских телах, который служит для получения спермы во время полового акта. Он имеет толстую слизистую оболочку, называемую «вагинальным эпителием», которая покрывает его стенки изнутри и защищает его от различных бактериальных инфекций. Эта слизистая оболочка постоянно сбрасывается и обновляется, процесс, известный как десквамация.
Десквамация относится к периодической потере клеток с поверхности кожи или слизистых оболочек, таких как влагалище. В этом случае вагинальные клетки заменяются в среднем каждые 28 дней - как и любая другая клеточная ткань в организме.
Однако, в отличие от большинства органов, вагинальная выстилка не теряет все свои клетки сразу, а постепенно сбрасывает их в небольших количествах с течением времени.
Этот процесс включает в себя несколько этапов:
Во-первых, старые клетки отделяются от базального слоя вагинального эпителия, где образуются новые. Во-вторых, они перемещаются вверх через поверхностные слои, пока не достигнут поверхности влагалища. В-третьих, они становятся липкими и слипаются в скопления, называемые «клеточными кластерами «.
Наконец, эти кластеры набухают и взрываются, выпуская свое содержимое во внешний мир. Весь цикл занимает около четырех-шести часов.
Целью десквамации является удаление мертвых клеток и мусора из вагинальной выстилки, чтобы ее можно было обновить с помощью здоровых новых клеток. Если этот процесс терпит неудачу из-за определенных условий, это может привести к накоплению мертвых клеток, вызывая инфекции и другие проблемы.
Например, сухость, раздражение, зуд, боль во время полового акта и повышенный риск ИППП (венерических заболеваний).
Чтобы сохранить слизистую оболочку влагалища здоровой, вы можете сделать несколько вещей:
1. Ежедневно мойте только мягким мылом и водой. Избегайте ароматических продуктов, которые могут вызвать раздражение или нарушить естественный баланс pH.
2. Используйте смазочные материалы во время секса, чтобы предотвратить травмы от трения, которые разрушают деликатные ткани.
3. Принимайте пробиотики - живые микроорганизмы, которые помогают поддерживать сбалансированную среду во влагалище. Йогурт содержит бактерии Lactobacillus, полезные для здоровья женщин.
4. Соблюдайте диету, богатую клетчаткой, фруктами, овощами, цельным зерном и постными источниками белка. Это будет способствовать хорошему пищеварению и поддерживать иммунную систему.
5. Регулярно занимайтесь спортом. Это помогает улучшить кровоток и доставку кислорода ко всем органам тела, включая репродуктивную систему.
6. Оставайтесь увлажненными, выпивая достаточно жидкости в течение дня. Обезвоживание может вызвать сухость и сделать эпителий более восприимчивым к повреждениям.
Подводя итог, десквамация - это естественный процесс, который обеспечивает постоянное обновление вагинальной выстилки. Правильная гигиена, такая как регулярное мытье и избегание раздражающих веществ, может помочь предотвратить проблемы, вызванные накоплением мертвых клеток. Здоровые привычки питания и физические упражнения также играют важную роль в поддержании здоровья этого органа.