A vagina é um órgão localizado em corpos femininos que serve para produzir esperma durante a relação sexual. Ele tem um muco grosso chamado «epitélio vaginal», que cobre suas paredes do interior e protege-o de várias infecções bacterianas. Este muco é constantemente expulso e atualizado, um processo conhecido como descamação.
Descamação refere-se à perda periódica de células da superfície da pele ou de muco, como a vagina. Neste caso, as células vaginais são substituídas em média a cada 28 dias - como qualquer outro tecido celular no corpo.
No entanto, ao contrário da maioria dos órgãos, a varredura vaginal não perde todas as suas células de uma só vez, mas as emite gradualmente em pequenas quantidades ao longo do tempo.
Este processo inclui várias etapas:
Primeiro, as células antigas são separadas da camada básica do epitélio vaginal onde as novas são produzidas. Em segundo lugar, eles são movidos para cima através de camadas superficiais até atingirem a superfície vaginal. Em terceiro lugar, tornam-se pegajosos e fundem-se em aglomerados chamados «clusters celulares».
Finalmente, estes clusters engordam e explodem, lançando seu conteúdo para o mundo exterior. Todo o ciclo leva cerca de quatro ou seis horas.
O objetivo da descamação é remover as células mortas e o lixo da remoção vaginal para que possa ser atualizado com novas células saudáveis. Se este processo falhar devido a certas condições, pode levar à acumulação de células mortas, causando infecções e outros problemas.
Por exemplo, secura, irritação, comichão, dor durante a relação sexual e maior risco de infecções sexualmente transmissíveis.
Para manter a muco vaginal saudável, você pode fazer algumas coisas:
1. Lave-se diariamente apenas com sabão macio e água. Evite produtos aromáticos que podem causar irritação ou perturbar o equilíbrio natural do pH.
2. Use lubrificantes durante o sexo para prevenir lesões causadas pelo atrito que destruem tecidos delicados.
3. Tome probióticos - micro-organismos vivos que ajudam a manter um ambiente balanceado na vagina. O iogurte contém bactérias Lactobacillus que são úteis para a saúde das mulheres.
4. Mantenha uma dieta rica em fibra, frutas, legumes, grãos integrais e fontes de proteína. Isso contribuiria para uma boa digestão e sustentaria o sistema imunológico.
5. Pratiquem esportes regulares. Isso ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo e a entrega de oxigênio para todos os órgãos corporais, incluindo o sistema reprodutivo.
6. Fique hidratado bebendo líquido suficiente durante o dia. A desidratação pode causar secura e tornar o epitélio mais suscetível a danos.
Resumindo, a descamação é um processo natural que fornece uma atualização constante da remoção vaginal. Higiene adequada, como lavar regularmente e evitar substâncias irritantes, pode ajudar a prevenir problemas causados pela acumulação de células mortas. Hábitos alimentares saudáveis e exercícios físicos também desempenham um papel importante na manutenção da saúde deste órgão.