Военная среда часто характеризуется высоким уровнем стресса и опасности, что может привести к негативным последствиям, таким как проблемы с физическим и психическим здоровьем. Чтобы справиться с этими проблемами, солдаты должны разработать стратегии, которые помогут им управлять своими эмоциями и поддерживать свое благополучие. Одной из стратегий, которая была признана особенно эффективной, является построение прочных отношений с другими в своем подразделении. Эти отношения обеспечивают поддержку, товарищество и чувство сопричастности, которые могут противостоять негативным последствиям развертывания.
Формирование тесных связей также делает солдат более уязвимыми к психологическим последствиям боевого воздействия, поскольку они с большей вероятностью будут испытывать горе, вину, стыд и страх, когда их друзья или товарищи будут ранены или убиты. Этот феномен, известный как реляционная уязвимость, подчеркивает парадоксальный характер преодоления угроз в военном контексте. С одной стороны, это позволяет обеспечить устойчивость посредством социальной поддержки; с другой стороны, это увеличивает риск ПТСР и других побочных реакций. Чтобы понять, как этот парадокс проявляется на практике, в этом эссе будут рассмотрены два исследования, которые исследуют, как реляционная уязвимость влияет на адаптивное преодоление трудностей и устойчивость солдат во время развертывания.
Исследование 1: Качество отношений и результаты развертывания
В недавнем исследовании, опубликованном в Журнале травматического стресса, исследователи изучили взаимосвязь между отношениями между солдатами и комбатантами и результатами развертывания (Bryan & Watts, 2019). Авторы набрали 458 военнослужащих действующей армии, которые недавно вернулись из развертывания в Афганистане, и опросили их об их опыте во время развертывания. Они обнаружили, что солдаты, которые сообщили о более высоком уровне качества отношений, с меньшей вероятностью испытывали симптомы ПТСР, депрессии и тревоги после возвращения домой, чем те, кто этого не делал. Интересно, однако, что эти положительные эффекты были справедливы только для солдат, которые не потеряли ни друзей, ни товарищей во время развертывания. Когда солдаты теряли кого-то из близких, качество отношений не оказывало защитного эффекта от негативных последствий. Авторы предположили, что это потому, что отношения обеспечивают эмоциональную поддержку, которая может противостоять стрессу от боевого воздействия, но также делает горе и травму более заметными, когда кто-то умирает. Этот вывод свидетельствует о том, что реляционная уязвимость может быть как полезной, так и вредной для психологического благополучия в зависимости от контекста.
Исследование 2: Адаптивное преодоление трудностей и устойчивость
В другом исследовании, проведенном Лю и его коллегами (2017), изучалась роль стратегий адаптивного преодоления трудностей в смягчении воздействия развертывания на психическое здоровье. Авторы опросили 368 членов Национальной гвардии до и после развертывания в Ираке и оценили использование ими трех типов механизмов преодоления трудностей: проблемных, эмоциональных и основанных на избегании. Они обнаружили, что солдаты, которые использовали проблемные стратегии преодоления трудностей (например, поиск информации, заблаговременное планирование), как правило, имели более низкий уровень ПТСР и других побочных реакций, чем те, кто использовал стратегии, ориентированные на эмоции (например, отрицание, вентилирование) или стратегии, основанные на избегании (например, злоупотребление психоактивными веществами).
Они также обнаружили, что солдаты, которые сообщили о высоком уровне реляционной уязвимости, с меньшей вероятностью будут использовать проблемно-ориентированные стратегии и с большей вероятностью будут использовать эмоционально-ориентированные и основанные на избегании стратегии. Другими словами, солдаты, которые чувствовали себя наиболее уязвимыми в своих отношениях, меньше всего могли участвовать в эффективном поведении. Авторы предположили, что это произошло из-за того, что эти солдаты, возможно, испытывали большие эмоциональные потрясения и должны были больше полагаться на неадаптивные стратегии преодоления трудностей, чтобы справиться со своим бедствием.
Исследования показывают, что качество отношений является важным фактором в определении того, как солдаты справляются со стрессовыми факторами развертывания.В то время как крепкие отношения обеспечивают социальную поддержку и устойчивость, когда все идет по плану, они могут стать источниками боли и травм, когда кто-то потерян. Стратегии адаптивного преодоления также имеют решающее значение для смягчения негативных последствий боевого воздействия; однако солдаты, которые чувствуют себя наиболее уязвимыми в своих отношениях, могут быть менее способны получить доступ к этим ресурсам. Эти результаты подчеркивают сложное взаимодействие между реляционной динамикой, адаптацией и психологическим благополучием в военном контексте и предполагают, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы лучше понять, как солдаты могут повысить устойчивость при сохранении здоровых отношений.
Как реляционная уязвимость влияет на адаптивное преодоление трудностей и устойчивость в военной среде с высокой угрозой?
Реляционная уязвимость может значительно повлиять на способность человека справляться с военными средами с высокой угрозой. Исследования показали, что люди, которые чувствуют себя более уязвимыми в своих отношениях, как правило, имеют более высокий уровень стресса и тревоги, что может препятствовать их способности эффективно реагировать на вызовы (Sachdev et al., 2017).