Психологические потери, связанные с военной службой, часто недооцениваются. Солдаты, которые должны бороться со стрессом развертывания, могут также испытывать трудности с возвращением к гражданской жизни. Это может быть особенно трудно, если у членов их семей есть нереалистичные ожидания относительно того, как они будут действовать после возвращения домой. Как солдаты ориентируются в этих эмоциональных водах?
Время солдата вне дома может иметь много последствий для психического здоровья, включая беспокойство и депрессию. Кроме того, некоторые солдаты могут бороться с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), которое является психическим заболеванием, вызванным воздействием травмы. ПТСР может проявляться различными способами, такими как ночные кошмары, воспоминания и избегающее поведение. Это также может привести к чувству изоляции и одиночества.
Когда солдат возвращается домой, его близкие могут иметь определенные ожидания относительно них. Они могут захотеть, чтобы они немедленно возобновили нормальную деятельность, или предположить, что теперь они счастливы и готовы двигаться вперед. К сожалению, это может оказать давление на солдата, что усложнит им задачу справиться с изменениями, которые происходят вместе с развертыванием.
Некоторые люди могут думать, что их супруг (а) внезапно станет более ласковым или менее заинтересованным в сексе по возвращении домой.
Это не всегда так.
Солдатам нужно время, чтобы обработать то, что они испытали, находясь вдали от дома. Некоторые из них, возможно, были вовлечены в опасные ситуации или были свидетелями вещей, которые большинство людей никогда не могли себе представить. Требуется время, чтобы эти воспоминания исчезли, и нелегко просто «выключить» переключатель, когда вы вернетесь домой. Кроме того, часто бывают физические травмы или инвалидность, с которыми необходимо справиться, прежде чем кто-либо сможет вернуться к нормальной жизни.
Один из способов, которым солдаты пытаются справиться с давлением службы, - это открыто общаться со своими семьями. Это значит делиться своими мыслями и эмоциями вместо того, чтобы разливать их внутри. Солдаты должны сообщить членам своей семьи, что они чувствуют, чтобы у всех были реалистичные ожидания относительно того, чего ожидать после развертывания.
Для семей важно понимать, что военная жизнь отличается от гражданской. Два мира не смешиваются легко, что может вызвать трения между парами. Если ваш партнер испытывает проблемы с адаптацией к гражданской жизни, поддержите их в этот сложный переходный период. Не заставляйте их делать то, к чему они не готовы, например браться за новую работу или гулять с друзьями. Вместо этого дайте им время отдохнуть дома и воссоединиться с близкими.
Солдаты нуждаются в понимании и терпении членов своей семьи во время и после развертывания. Они сталкиваются со многими проблемами, которые гражданские лица не могут полностью понять, поэтому всем важно подходить к этим вопросам с чуткостью и сочувствием. Работая вместе, семьи могут гарантировать, что их любимый человек получит необходимую поддержку для процветания.
Как солдаты согласовывают эмоциональные ожидания от близких, когда сталкиваются с психологическим воздействием службы?
Солдатам может быть сложно удовлетворить эмоциональные потребности своей семьи или партнера, а также справиться с последствиями боя для психического здоровья. Они могут управлять этими конкурирующими требованиями, расставляя приоритеты в своем благополучии и поддерживая открытую связь со своей системой поддержки.