Сексуальные запреты распространены среди людей, которые испытывают гормональный дисбаланс, и эти чувства могут значительно повлиять на их отношения. Вот почему это происходит и что партнеры могут сделать, чтобы поддержать тех, кто испытывает это.
Гормональные изменения часто связаны с физическими и эмоциональными симптомами, которые могут вызвать ряд эффектов, включая снижение либидо. Например, во время менопаузы женщины могут испытывать сухость влагалища, приливы, перепады настроения, усталость и низкий уровень энергии - все это может сделать их менее заинтересованными в сексе. Точно так же во время беременности колебания гормонов могут привести к болезненности молочных желез, тошноте и беспокойству, что приводит к снижению либидо.
Кроме того, некоторые лекарства, используемые для лечения таких заболеваний, как диабет, высокое кровяное давление и депрессия, могут влиять на сексуальное желание и работоспособность.
Однако есть способы справиться с этими симптомами и разжечь близость в отношениях.
Во-первых, открытое общение между партнерами имеет решающее значение. Пары должны обсудить свои ожидания и границы в отношении секса, и быть честными о любых проблемах, с которыми они сталкиваются. Это помогает ставить реалистичные цели и устанавливать доверие, позволяя парам исследовать другие формы близости вне полового акта. Партнеры также могут сосредоточиться на несексуальных действиях, таких как обнимание, держание за руки или просто проведение качественного времени вместе. Важно помнить, что гормональный дисбаланс является временным, и сексуальное влечение вернется, как только тело скорректируется.
Во-вторых, пары могут попробовать различные сексуальные позиции и методы, которые отдают приоритет удовольствию, а не оргазму.
Например, изучение различных типов прелюдии и включение сенсорной стимуляции может увеличить возбуждение без проникновения. Упражнения Кегеля также могут улучшить мышечный тонус и укрепить тазовое дно, облегчая достижение кульминации. Наконец, консультирование и терапия могут помочь людям проработать эмоциональные блоки или основные проблемы, способствующие отсутствию интереса к сексу. Решая эти проблемы в лоб и терпеливо относясь друг к другу, партнеры могут ориентироваться в этот сложный период и поддерживать здоровые отношения.
В заключение, сексуальные запреты в периоды гормонального дисбаланса не должны быть постоянными или вредными для отношений. Благодаря открытому общению, творчеству и поддержке пары могут пережить бурю и выйти сильнее с другой стороны.
Почему некоторые люди чувствуют сексуальное торможение в периоды гормонального дисбаланса, и как партнеры могут поддержать их?
Во время гормонального дисбаланса люди могут испытывать различные уровни сексуального ингибирования, которые могут быть результатом биологических факторов, таких как снижение выработки тестостерона, увеличение секреции пролактина и снижение либидо. Эти изменения могут повлиять на способность человека инициировать или поддерживать сексуальную активность со своим партнером, но это не всегда так.