Что такое теория привязанности?
Теория привязанности - это подход, который объясняет, как дети формируют привязанность со своими родителями или основными попечителями и как эти привязанности могут влиять на их последующие социальные отношения. Он был разработан Джоном Боулби в 1960-х годах, который утверждал, что младенцы имеют врожденную потребность в близости и безопасности от других. Когда эта потребность удовлетворяется, они разрабатывают безопасные вложения, которые характеризуются доверием, уверенность и комфорт.
Если это не будет выполнено, они могут развить небезопасные вложения, что может привести к беспокойству и избеганию поведения.
Когда привязанность становится реакцией на страх, а не на взаимный эмоциональный рост, это может вызвать психологические опасности, такие как беспокойство, депрессия, низкая самооценка, и трудности в отношениях.
Тревожная/избегающая привязанность
Дети, у которых развивается тревожная/избегающая привязанность, часто чувствуют, что они недостаточно хороши или достойны любви. Они могут быть чрезмерно зависимы от других, но также боятся неприятия и оставления. Это может привести к чувству тревоги и стресса, когда их потребности не удовлетворены или когда они чувствуют, что их судят или критикуют. Они также могут изо всех сил пытаться сформировать тесные отношения, потому что не доверяют другим в удовлетворении своих потребностей.
Забота о партнерах
Люди с тревожными/избегающими привязанностями могут быть заняты своими партнерами, стремясь к постоянному подтверждению и подтверждению. Это может привести к нездоровым моделям поведения, таким как ревность, контролирующее поведение и даже оскорбительные отношения. Они также могут бороться за поддержание здоровых границ и навыков общения, что приводит к конфликтам и недопониманию.
Трудности в отношениях
Людям с тревожными/избегающими привязанностями может быть трудно поддерживать здоровые отношения, особенно те, которые основаны на взаимном уважении и поддержке. Они могут постоянно ставить под сомнение приверженность своего партнера или беспокоиться о его потере, что приводит к неуверенности и недоверию. Им также может быть трудно эффективно общаться, что приводит к недопониманию и конфликтам.
Влияние на психическое здоровье
Влияние тревожных/избегающих стилей привязанности может быть значительным для психического здоровья. Люди с такими типами привязанности подвержены более высокому риску депрессии, тревоги и других психологических расстройств. Они также могут бороться с проблемами самооценки, чувствуя себя неадекватными или недостойными. Лечение этих состояний часто включает терапию, которая учитывает основной стиль привязанности и учит более здоровым способам общения с другими.
Какие психологические опасности возникают, когда привязанность становится реакцией на страх, а не на взаимный эмоциональный рост?
Когда привязанность вызвана страхом, это может привести к психологическим опасностям, таким как беспокойство, низкая самооценка, депрессия и даже проблемы с физическим здоровьем из-за стресса. Это создает обстановку неуверенности, которая может заставить чувствовать себя небезопасно и некомфортно в отношениях, что приводит к трудностям в близости, доверии и общении.