Qu'est-ce que la théorie de l'attachement?
La théorie de l'attachement est une approche qui explique comment les enfants forment l'attachement avec leurs parents ou leurs principaux tuteurs et comment ces attaches peuvent influencer leurs relations sociales ultérieures. Il a été conçu par John Bowlby dans les années 1960, qui a affirmé que les bébés avaient un besoin inné d'intimité et de sécurité avec les autres. Lorsque ce besoin est satisfait, ils développent un investissement sûr qui se caractérise par la confiance, la confiance et le confort.
Si cela n'est pas fait, ils peuvent développer des investissements dangereux, ce qui peut causer de l'anxiété et éviter le comportement.
Lorsque l'attachement devient une réaction à la peur plutôt qu'à la croissance émotionnelle mutuelle, il peut causer des dangers psychologiques tels que l'anxiété, la dépression, la faible estime de soi, et des difficultés dans les relations.
Affection inquiétante/évitante
Les enfants qui développent une affection inquiétante/évitante ont souvent l'impression de ne pas être assez bons ou dignes d'amour. Ils peuvent être trop dépendants des autres, mais ils ont aussi peur du rejet et de l'abandon. Cela peut entraîner un sentiment d'anxiété et de stress lorsque leurs besoins ne sont pas satisfaits ou lorsqu'ils se sentent jugés ou critiqués. Ils peuvent aussi avoir du mal à nouer des relations étroites parce qu'ils ne font pas confiance aux autres pour répondre à leurs besoins.
S'occuper des partenaires
Les personnes avec des attaches inquiétantes/évitantes peuvent être occupées par leurs partenaires, en cherchant à être confirmées et confirmées en permanence. Cela peut conduire à des comportements malsains tels que la jalousie, le contrôle du comportement et même des attitudes injurieuses. Ils peuvent également lutter pour maintenir des frontières saines et des aptitudes à communiquer, ce qui entraîne des conflits et des malentendus.
Difficultés dans les relations
Il peut être difficile pour les personnes ayant des attachements anxieux/évitants de maintenir des relations saines, en particulier celles basées sur le respect et le soutien mutuels. Ils peuvent constamment remettre en question l'engagement de leur partenaire ou s'inquiéter de sa perte, conduisant à l'insécurité et à la méfiance. Ils peuvent également éprouver des difficultés à communiquer efficacement, ce qui entraîne des malentendus et des conflits.
Effets sur la santé mentale
Les effets des styles d'affection anxieux/évitant peuvent être importants pour la santé mentale. Les personnes avec ces types d'attachement sont plus à risque de dépression, d'anxiété et d'autres troubles psychologiques. Ils peuvent également lutter contre les problèmes d'estime de soi en se sentant inadéquats ou indignes. Le traitement de ces conditions implique souvent une thérapie qui prend en compte le style d'attachement de base et enseigne des façons plus saines de communiquer avec les autres.
Quels sont les dangers psychologiques quand l'attachement devient une réaction à la peur plutôt qu'à la croissance émotionnelle mutuelle ?
Lorsque l'affection est causée par la peur, elle peut entraîner des dangers psychologiques tels que l'anxiété, une faible estime de soi, la dépression et même des problèmes de santé physique dus au stress. Cela crée un climat d'insécurité qui peut rendre les relations dangereuses et inconfortables, ce qui entraîne des difficultés d'intimité, de confiance et de communication.