Подростковый возраст - это важный этап развития человека, характеризующийся физическими, умственными, эмоциональными и социальными изменениями, которые готовят людей к взрослой жизни. Это также время, когда люди чаще подвергаются влиянию окружающей среды, включая своих сверстников. Сверстники могут играть важную роль в формировании подросткового опыта и результатов, в том числе в том, как они справляются со стрессорами и проблемами в дальнейшей жизни. Поддерживающие группы сверстников могут помочь развить устойчивость, которая заключается в способности оправиться от невзгод и поддерживать благополучие, несмотря на сложные обстоятельства. В этой статье исследуется взаимосвязь между поддерживающими сверстниками в подростковом возрасте и долгосрочной психологической устойчивостью.
Было показано, что сверстники влияют на поведенческое, когнитивное и эмоциональное развитие в детстве и в подростковом возрасте. Подростки, которые проводят время с поддерживающими сверстниками, как правило, имеют более высокую самооценку, лучшую успеваемость и более низкий уровень злоупотребления психоактивными веществами, чем те, кто этого не делает. Они также могут приобрести ценные навыки, такие как общение, решение проблем и командная работа. Эти преимущества могут выходить за рамки подросткового возраста и формировать долгосрочную устойчивость.
Исследование показало, что подростки, у которых были поддерживающие отношения, с меньшей вероятностью испытывали депрессию или беспокойство, чем молодые люди.
Устойчивость - это способность справляться с негативным опытом и восстанавливаться после него без длительного вреда. Исследования показывают, что устойчивые люди часто обладают определенными характеристиками, такими как оптимизм, самоэффективность и социальная поддержка. Эти черты можно усвоить через позитивное взаимодействие со сверстниками. Исследование показало, что подростки, которые занимались просоциальной деятельностью, например волонтерством, были более стойкими, чем те, кто этого не делал. Другое исследование показало, что социальная связь была связана с большей устойчивостью выживших после стихийных бедствий.
Поддерживающие сверстники могут обеспечить чувство принадлежности и валидации, которые необходимы для развития уверенности в себе и стратегий преодоления трудностей. Сталкиваясь с проблемами, подростки могут обратиться за советом или утешением к своим друзьям, помогая им повысить устойчивость путем разработки новых перспектив и стратегий. Группы сверстников могут также оказать практическую помощь в трудные времена, например предложить транспорт или финансовую помощь. Этот тип поддержки помогает людям чувствовать связь и поддержку, что может повысить их способность восстанавливаться после стрессовых ситуаций.
Не все отношения между сверстниками имеют такой эффект. Негативное влияние сверстников может привести к рискованному поведению, плохой успеваемости и проблемам с психическим здоровьем. Подростки могут подражать взглядам и действиям своих сверстников, включая злоупотребление психоактивными веществами, преступность и насилие. Они также могут усваивать негативные сообщения о себе и своих способностях, что приводит к снижению самооценки и неуверенности в себе.
Поддерживающие группы сверстников в подростковом возрасте могут сформировать долгосрочную психологическую устойчивость, предоставляя возможности для обучения и роста. Позитивные социальные связи могут развивать ценные навыки и способствовать благополучию, а негативные - подрывать его. Подростки, поддерживающие сверстников, как правило, более устойчивы и лучше подготовлены к решению жизненных проблем, что повышает вероятность их процветания в будущем.
Как наличие поддерживающих сверстников в подростковом возрасте формирует долгосрочную психологическую устойчивость?
Исследования показали, что наличие поддерживающих сверстников в подростковом возрасте может оказать существенное влияние на долгосрочную психологическую устойчивость человека. Согласно исследованиям, те, кто имел более позитивные социальные взаимодействия с друзьями и семьей, реже сталкивались с проблемами психического здоровья, такими как беспокойство и депрессия в более позднем возрасте. Это связано с тем, что поддержка сверстников дает людям чувство принадлежности и принятия, что помогает им лучше справляться со стрессовыми ситуациями и разрабатывать адаптивные стратегии преодоления трудностей.