青春期是人类发展的一个重要阶段，其特点是身体、心理、情感和社会变化，使人们为成年做好准备。这也是人们更有可能受到包括同龄人在内的环境影响的时代。同龄人在塑造青少年的经历和结果方面可以发挥重要作用，包括如何在以后的生活中应对压力和挑战。支持同龄人群体可以帮助建立复原力，即尽管情况困难，但能够从逆境中恢复过来并维持福祉。本文探讨了青春期支持同龄人与长期心理复原力的关系。
已显示同龄人在儿童和青少年时期会影响行为，认知和情感发展。与支持同龄人共度时光的青少年往往比不这样做的人具有更高的自尊心，更好的学习成绩和较低的药物滥用水平。他们还可以获得宝贵的技能，例如沟通，解决问题和团队合作。这些好处可以超越青春期，形成长期可持续性。
研究发现，与年轻人相比，有亲密关系的青少年经历抑郁或焦虑的可能性较小。可持续性是应对负面体验并从中恢复而不会造成持久伤害的能力。研究表明，有韧性的人通常具有某些特征，例如乐观，自我效能和社会支持。这些特征可以通过与同伴的积极互动来吸收。研究发现，从事亲社会活动（例如志愿服务）的青少年比没有参加的青少年更具韧性。另一项研究发现，社会联系与灾难幸存者更大的复原力有关。支持同龄人可以提供归属感和验证感，这对于发展自信和克服困难的战略至关重要。面对挑战，青少年可以寻求朋友的建议或安慰，通过制定新的观点和策略来帮助他们建立复原力。同伴团体也可以在困难时期提供实际帮助，例如提供运输或财政援助。这种类型的支持可以帮助人们感受到联系和支持，这可以提高他们从压力情况中恢复的能力。并非所有的同伴关系都有这样的效果。同伴的负面影响可能导致危险行为，学习成绩差和心理健康问题。青少年可以模仿同龄人的观点和行为，包括药物滥用，犯罪和暴力。他们还可以吸收关于自己和能力的负面信息，从而导致自尊心和自我怀疑的减少。青少年的支持同伴群体可以通过提供学习和成长的机会来塑造长期的心理复原力。积极的社会联系可以培养宝贵的技能和促进福祉，消极的社会联系可以破坏福祉。支持同龄人的青少年往往更有韧性，更有能力解决生活问题，这增加了他们未来蓬勃发展的可能性。
青春期支持同龄人的存在如何影响长期的心理复原力？
研究表明，青春期支持同龄人的存在可能对个人的长期心理复原力产生重大影响。根据研究，那些与朋友和家人进行更积极的社会互动的人在以后的生活中不太可能遇到心理健康问题，例如焦虑和抑郁。这是因为同伴支持给人们一种归属感和接受感，帮助他们更好地应对压力情况并制定适应性应对策略。