L'adolescenza è una fase importante dello sviluppo umano caratterizzata da cambiamenti fisici, mentali, emotivi e sociali che preparano le persone alla vita adulta. È anche un momento in cui le persone sono più spesso influenzate dall'ambiente, compresi i loro coetanei. I coetanei possono svolgere un ruolo importante nella formazione di esperienze e risultati adolescenziali, compreso il modo in cui affrontano gli stress e i problemi di vita. Gruppi di coetanei possono aiutare a sviluppare la resilienza, che consiste nella capacità di riprendersi dalle avversità e di mantenere il benessere nonostante le circostanze difficili. Questo articolo esamina la relazione tra coetanei sostenitori adolescenti e resistenza psicologica a lungo termine.
È stato dimostrato che i coetanei influenzano lo sviluppo comportamentale, cognitivo ed emotivo durante l'infanzia e l'adolescenza. Gli adolescenti che passano del tempo con i coetanei sostenitori tendono ad avere una maggiore autostima, un miglior rendimento e un tasso di abuso di sostanze psicoattive inferiore a quelli che non lo fanno. Possono anche acquisire abilità preziose, come la comunicazione, la risoluzione dei problemi e il lavoro di squadra. Questi vantaggi possono andare oltre l'adolescenza e formare una resilienza a lungo termine.
Uno studio ha dimostrato che gli adolescenti con relazioni di mantenimento hanno meno probabilità di soffrire di depressione o ansia rispetto ai giovani.
Resilienza è la capacità di gestire e ripristinare le esperienze negative senza danni prolungati. La ricerca dimostra che le persone sostenibili hanno spesso caratteristiche specifiche, come ottimismo, autosufficienza e sostegno sociale. Queste caratteristiche possono essere imparate attraverso l'interazione positiva con i coetanei. Lo studio ha dimostrato che gli adolescenti che svolgevano attività pro-social, come il volontariato, erano più resistenti di quelli che non lo facevano. Un altro studio ha dimostrato che le relazioni sociali erano legate a una maggiore resilienza dei sopravvissuti alle catastrofi naturali.
I coetanei di supporto possono fornire il senso di appartenenza e di validazione necessario per sviluppare la fiducia in se stessi e le strategie per superare le difficoltà. Quando si affrontano i problemi, gli adolescenti possono chiedere consiglio o conforto ai loro amici, aiutandoli a migliorare la resilienza sviluppando nuove prospettive e strategie. Gruppi di coetanei possono anche fornire assistenza pratica in momenti difficili, come l'offerta di trasporti o aiuti finanziari. Questo tipo di supporto aiuta le persone a sentirsi connesse e supportate, in modo da migliorare la loro capacità di recuperare da situazioni di stress.
Non tutte le relazioni tra coetanei hanno questo effetto. L'influenza negativa dei coetanei può portare a comportamenti rischiosi, cattivi risultati e problemi di salute mentale. Gli adolescenti possono imitare le opinioni e le azioni dei loro coetanei, tra cui l'abuso di sostanze psicoattive, la criminalità e la violenza. Essi possono anche assorbire messaggi negativi su se stessi e le loro capacità, riducendo l'autostima e l'insicurezza in se stessi.
I gruppi di ragazzi adolescenti possono creare una sostenibilità psicologica a lungo termine, offrendo opportunità di apprendimento e crescita. I legami sociali positivi possono sviluppare abilità preziose e promuovere il benessere, e quelli negativi possono comprometterlo. Gli adolescenti che sostengono i coetanei tendono a essere più resistenti e più preparati per affrontare i problemi di vita, aumentando le probabilità di prosperità in futuro.
Come la presenza di coetanei sostenitori durante l'adolescenza crea resistenza psicologica a lungo termine?
Studi hanno dimostrato che avere coetanei che sostengono l'adolescenza può avere un impatto significativo sulla resistenza psicologica a lungo termine. Secondo gli studi, coloro che hanno avuto interazioni sociali più positive con amici e famiglia hanno avuto meno problemi di salute mentale come ansia e depressione in età successiva. Questo perché il sostegno dei coetanei dà alle persone un senso di appartenenza e di accettazione, aiutandole a gestire meglio le situazioni di stress e a sviluppare strategie adattive per superare le difficoltà.