Многим парам трудно сохранить свои отношения после нескольких лет брака. В конце концов, они были вместе так долго, что не осталось никаких сюрпризов, которые можно было бы обнаружить, а секс стал предсказуемым и скучным.
Однако это не значит, что вы не можете изменить ситуацию вокруг. Вот несколько советов о том, как оживить свою сексуальную жизнь после нескольких лет брака и избежать давления на производительность или рутины, чтобы не испортить ваше удовольствие.
Совет 1: Уделяйте время друг другу
Первое, что вам нужно сделать, это убедиться, что вы уделяете время друг другу. Это может показаться очевидным, но многие пары забывают выделять для себя время, когда заняты работой, семейными обязанностями и другими обязанностями. Вы должны запланировать регулярные свидания, где вы можете провести качественное время в одиночестве, не отвлекаясь, например, на детей или телефоны. Во время этих свиданий можно сосредоточиться на физическом и эмоциональном восстановлении связи, не беспокоясь ни о чем другом. Таким образом, вы оба будете чувствовать себя более взволнованными и мотивированными, чтобы исследовать новые способы угодить друг другу в постели.
Совет 2: Общайтесь открыто
Вам нужно честно общаться со своим партнером, если вы хотите поддерживать сексуальное возбуждение. Открыто говорите о том, что вас радует и не устраивает во время секса. Если что-то доставляет вам дискомфорт, немедленно сообщите об этом партнеру, вместо того чтобы позволить ему продолжать это делать. Таким образом, они будут знать, что работает для вас и наоборот, облегчая вам эксперименты с новыми позициями, движениями и ощущениями.
Кроме того, расскажите о ваших фантазиях и желаниях, которые могут снова вызвать небольшой интерес между вами двумя. Будьте максимально открыты и поощряйте партнера делать то же самое, чтобы открыть для себя новые интересные способы совместной работы.
Совет 3: Изучите новые техники
Изучение новых техник может значительно оживить вашу сексуальную жизнь.
Например, попробуйте ролевые сценарии, такие как медсестра/врач или учитель/студент, которые могут показаться клишированными на первый взгляд, но все еще эффективны в создании сексуального возбуждения. Или попробуйте использовать вибрационные аксессуары, смазочные материалы или даже повязки на глазах, чтобы добавить дополнительный элемент возбуждения. Вы также можете исследовать различные позиции, чтобы сохранить интересные вещи, такие как миссионерский или собачий стиль. Будьте непредвзяты, пробуя новые идеи, потому что иногда то, что сегодня кажется странным, завтра может превратиться в отличную привычку.
Совет 4: Экспериментируйте с местоположением
Еще один способ сохранить захватывающие вещи - это изменить местоположение, где вы занимаетесь сексом. Попробуйте сделать это на улице или на кухонном столе во время приготовления ужина. Или съездите в отпуск и закажите комнату с зеркалами на потолке, чтобы поиграть в забавное зеркало. Не бойтесь заниматься творчеством; все идет до тех пор, пока оба партнера договариваются об этом! Если ни один из вас не чувствует себя комфортно с публичными проявлениями любви, то подумайте о том, чтобы найти частные места по всему городу, где вы можете отпустить без перерыва.
Совет 5: Планируйте даты ночей
Планирование регулярных свиданий ночей даст вашим отношениям что-то еще, на что можно рассчитывать, помимо просто секса. Отправляйтесь на ужин и выпивайте или смотрите фильмы вместе, прежде чем вернуться домой и начать прелюдию. Таким образом, не будет никакого давления ни на одного из партнеров, поскольку они уже знают, что близость ждет их позже. Это сделает предвкушение строить медленнее, делая заключительный акт гораздо более приятным, чем если бы он был поспешно после возвращения с работы поздно.
Если вы хотите, чтобы ваш брак захватывающим, избежать производительности давления или рутины от разрушая удовольствие, следуйте этим советам для spice up вашей сексуальной жизни снова. Уделяйте время друг другу, открыто рассказывайте о своих желаниях и антипатиях во время секса, пробуйте новые техники, такие как ролевые сценарии или смазочные материалы/аксессуары, экспериментируйте с такими местами, как отпуск или публичные проявления привязанности, регулярно планируйте вечера свиданий и помните, что никто не знает, что работает лучше вас самих, когда дело доходит до этого. Удачи!
Как пары могут поддерживать сексуальное возбуждение в течение десятилетий, не позволяя давлению производительности или рутине уменьшить удовольствие?
Существует несколько способов, которыми пары могут поддерживать свою сексуальную жизнь с течением времени. Один из способов - постоянно исследовать новые вещи вместе и опробовать разные позиции, локации и сценарии, которые сделают секс более интересным. Для обоих партнеров также важно быть открытыми и честными друг с другом в отношении своих потребностей и желаний, чтобы они могли найти способы их удовлетворить. Кроме того, установление границ и ожиданий на раннем этапе может помочь предотвратить конфликты и недопонимание в будущем.