После секса есть определенные вещи, которые вы должны сделать, чтобы оба партнера чувствовали себя в безопасности и комфортно. Это называется «последующий уход», и он включает в себя больше, чем просто убедиться, что ваш партнер чувствует себя хорошо физически. В него входит и эмоциональная забота. Вот несколько советов по обеспечению эффективного последующего ухода:
1. Проверьте с вашим партнером: Поговорите с ним о том, как он себя чувствует после опыта. Спросите, нужно ли им что-нибудь или хочется обниматься/обниматься/целоваться. Это показывает, что вы заботитесь об их благополучии и помогаете им чувствовать себя в безопасности.
2. Предложите воду или еду: Если вашему партнеру нужны жидкости или калории, предоставьте им что-нибудь выпить или поесть. Обезвоживание может вызвать перепады настроения, головные боли и даже смерть. Еда также поможет повысить уровень их энергии, чтобы они не разбились позже.
3. Оставайтесь на месте: не уходите немедленно и не проверяйте психически. Оставайтесь настроенными на партнера и будьте готовы утешать его по мере необходимости. Иногда людям нужны слова поддержки или физическое прикосновение, чтобы справиться со своими чувствами.
4. Границы уважения: у всех разные предпочтения, когда речь идет о близости. Прислушивайтесь к тому, чего хочет ваш партнер, и уважайте эти пожелания. Вы никогда не должны заставлять кого-то делать то, что он не хочет делать.
5. Будьте честны: не лгите и не придумывайте оправданий, чтобы прекратить встречу. Правдивость укрепляет доверие между партнерами. Это также показывает, что вы достаточно цените их, чтобы высказываться, если вас это больше не интересует.
6. Используйте защиту: даже если у вас был защищенный секс, используйте презерватив, пока обе стороны не очистятся должным образом. Это предотвращает ИППП и нежелательную беременность.
7. Общайтесь: Говорите открыто о любых проблемах или желаниях заранее, чтобы все были на одной странице. Избегайте недоразумений, не думая об ожиданиях.
8. Последующее наблюдение: Последующий уход не заканчивается после одной ночи секса - он продолжается столько, сколько необходимо. Регулярно регистрируйтесь у партнера, чтобы узнать, как он себя чувствует и как реагирует на изменения.
Помните, что последующий уход не является обязательным; закрыть пространство с осторожностью. Найдите время, чтобы эмоционально и физически связаться с вашим партнером после секса, чтобы он чувствовал себя ценным и безопасным. Спасибо за прочтение!