Po seksie, są pewne rzeczy, które trzeba zrobić, aby oboje partnerzy czuć się bezpiecznie i wygodnie. Nazywa się to „opieką po śmierci" i wiąże się to z czymś więcej niż tylko upewnieniem się, że twój partner czuje się dobrze fizycznie. Obejmuje również opiekę emocjonalną. Oto kilka wskazówek dotyczących skutecznej opieki posprzedażnej:
1. Sprawdź z partnerem: Porozmawiaj z nimi o tym, jak czują się po doświadczeniu. Zapytaj, czy czegoś potrzebują lub chcą przytulić/przytulić/pocałować. Pokazuje, że zależy Ci na ich samopoczuciu i pomoże im poczuć się bezpiecznie.
2. Oferuj wodę lub jedzenie: Jeśli twój partner potrzebuje płynów lub kalorii, daj im coś do picia lub jedzenia. Odwodnienie może powodować wahania nastroju, bóle głowy, a nawet śmierć. Jedzenie pomoże również zwiększyć ich poziom energii, więc nie spaść później.
3. Nie wychodź natychmiast ani nie sprawdzaj psychicznie. Bądź dopasowany do partnera i przygotuj się, aby pocieszyć ich w razie potrzeby. Czasami ludzie potrzebują słów zachęty lub fizycznego dotyku, aby radzić sobie ze swoimi uczuciami.
4. Granice szacunku: Każdy ma inne preferencje, jeśli chodzi o intymność. Posłuchaj, czego chce twój partner i szanuj te życzenia. Nigdy nie powinieneś zmuszać kogoś do czegoś, czego nie chce robić.
5. Bądźcie szczerzy: Nie kłamcie ani nie wymyślajcie wymówek, by przerwać spotkanie. Prawdomówność buduje zaufanie między partnerami. To również pokazuje, że doceniasz je na tyle, aby mówić, jeśli nie jesteś już zainteresowany.
6. Użyj ochrony: Nawet jeśli miałeś chroniony seks, użyj prezerwatywy, aż obie strony zostaną prawidłowo oczyszczone. Zapobiega to STI i niepożądanej ciąży.
7. Komunikacja: Bądź otwarty na wszelkie obawy lub pragnienia z góry, więc każdy jest na tej samej stronie. Unikaj nieporozumień bez myślenia o oczekiwaniach.
8. Kontynuacja: Po pielęgnacji nie kończy się po jednej nocy seksu - trwa tak długo, jak to konieczne. Skontaktuj się z partnerem regularnie, aby zobaczyć, jak się czują i jak reagują na zmiany.
Należy pamiętać, że kontynuacja opieki jest opcjonalna; zamknąć przestrzeń ostrożnie. Poświęć czas, aby połączyć się emocjonalnie i fizycznie z partnerem po seksie, więc czują się cenione i bezpieczne. Dziękuję za przeczytanie!