在发生性关系之后，你必须做一些事情，这样两个伴侣才能感到安全和舒适。这被称为"后续护理"，它不仅包括确保您的伴侣身体状况良好。它还包括情感关怀。以下是确保有效后续护理的一些建议：
1。与您的合作伙伴一起检查：与他讨论经验后的感受。问他们是否需要任何东西，或者想拥抱/拥抱/亲吻。这表明你关心他们的福利并帮助他们感到安全。
2.提供水或食物：如果你的伴侣需要液体或卡路里，给他们一些饮料或食物。脱水会引起情绪波动，头痛甚至死亡。食物也将有助于提高他们的能量水平，这样他们以后就不会崩溃。
3.保持原状：不要立即离开，不要进行心理检查。保持对伴侣的态度，并准备在需要时安慰他。有时，人们需要支持词或身体触摸来处理自己的感受。
4.尊重的界限：每个人在亲密关系方面都有不同的偏好。听听你的伴侣想要什么，尊重这些愿望。你不应该强迫某人做他们不想做的事情。
5.说实话：不要撒谎或提出借口来结束会议。诚实建立合作伙伴之间的信任。这也表明，如果你不再感兴趣的话，你会非常欣赏它们以表达自己的观点。
6.使用保护：即使您有受保护的性行为，也使用安全套，直到双方正确清洁为止。这可以防止STI和意外怀孕。
7.聊天：提前公开谈论任何问题或愿望，让每个人都站在同一页面上。避免误解而不考虑期望。
8.跟随：一个晚上的性爱之后，随后的护理不会结束--它会持续到必要的程度。定期与合作伙伴联系，了解他们的感受以及他们对变化的反应。