Сокращение мышц влагалища во время оргазма
Во время оргазма мышцы влагалища ритмично сокращаются в течение короткого времени. Это непроизвольная реакция, которая помогает женщинам достичь кульминации быстрее и интенсивнее, чем без нее. При правильной стимуляции клиторальная область насыщается кровью, что вызывает сокращения мышц тазового дна. Эти сокращения вызывают повышенное трение о половой член, делая секс более приятным для обоих партнеров.
Когда женщина испытывает оргазмы, ее организм выделяет гормоны, такие как окситоцин и дофамин. Окситоцин отвечает за связь и привязанность между партнерами, в то время как дофамин увеличивает ощущения удовольствия. Сочетание этих гормонов создает мощное чувство удовлетворения, которое приводит к множественным оргазмам во время полового акта. Сокращения вагинальных мышц могут ощущаться глубоко во влагалище, а также снаружи на больших половых губах (наружных губах) и клиторе. Некоторые женщины испытывают более сильные сокращения, чем другие, в зависимости от того, сколько возбуждения они накопили заранее.
Женщины, которые регулярно практикуют упражнения Кегеля, могут заметить, что их оргазмы становятся сильнее и длятся дольше из-за улучшения силы в этих мышцах. Регулярные физические упражнения также улучшают кровообращение во всей области половых органов, что приводит к лучшему смазыванию и повышенной чувствительности. Для этого просто напрягите мышцы тазового дна, как будто вы мешаете себе мочиться или пропускать газ - удерживайте в течение 5 секунд, затем отпустите в течение 5 секунд, по крайней мере, два раза в день, пока вы не накопите силу с течением времени.
Интенсивность сокращения мышц влагалища варьируется в зависимости от анатомии и уровня чувствительности каждой отдельной женщины. - некоторые будут сжиматься достаточно сильно, чтобы вытолкнуть любого партнера внутри них, в то время как другие вообще почти не двигаются! Для обоих партнеров важно открыто общаться о том, что чувствует себя хорошо во время секса, чтобы все участники получили полное удовольствие, не опасаясь боли или дискомфорта. Если что-то не работает сразу, попробуйте переключать позиции или использовать различные методы стимуляции, пока не найдете то, что лучше всего работает вместе.