Contração dos músculos vaginais durante o orgasmo
Durante o orgasmo, os músculos vaginais encolhem ritmicamente por um curto período de tempo. É uma reação involuntária que ajuda as mulheres a culminar mais rapidamente e intensamente do que sem ela. Quando a estimulação é correta, a região clitoral é saturada com sangue, causando contrações musculares no fundo pélvico. Estes cortes provocam maior atrito sobre o pênis sexual, tornando o sexo mais agradável para ambos os parceiros.
Quando uma mulher experimenta orgasmos, seu corpo emite hormônios como oxitocina e dopamina. A oxitocina é responsável pela ligação e afeto entre os parceiros, enquanto a dopamina aumenta a sensação de prazer. A combinação destes hormônios cria um forte sentimento de satisfação que leva a múltiplos orgasmos durante a relação sexual. As contrações nos músculos vaginais podem ser sentidas profundamente na vagina, assim como no exterior em lábios sexuais maiores (lábios externos) e clitóris. Algumas mulheres sofrem cortes mais fortes do que outras, dependendo da excitação que acumularam.
Mulheres que praticam exercícios regulares de Kegel podem notar que seus orgasmos estão ficando mais fortes e duram mais tempo devido à melhora da força nesses músculos. Exercícios físicos regulares também melhoram a circulação sanguínea em toda a região dos órgãos sexuais, resultando em melhor lubrificação e maior sensibilidade. Para isso, apenas mantenha os músculos do fundo pélvico, como se você estivesse se impedindo de urinar ou passar o gás - mantenha-o por 5 segundos, depois solte por 5 segundos, pelo menos duas vezes por dia, até acumular força ao longo do tempo.
A intensidade da contração dos músculos vaginais varia de acordo com a anatomia e o nível de sensibilidade de cada mulher. - alguns serão apertados o suficiente para empurrar qualquer parceiro dentro deles, enquanto outros quase não se movem! Para ambos os parceiros é importante se comunicar abertamente sobre o que se sente bem durante o sexo, para que todos os participantes se divirtam sem medo de dor ou desconforto. Se algo não funcionar imediatamente, tente mudar de posição ou usar diferentes métodos de estimulação até encontrar o que funciona melhor em conjunto.