Слово «секс» использовалось для описания различных аспектов человеческого поведения на протяжении всей истории.
Однако оно в первую очередь связано с физическим актом размножения между мужскими и женскими особями с целью создания потомства. Хотя некоторые люди могут думать, что секс - это просто удовольствие, есть много различных факторов, участвующих в том, чтобы это произошло успешно. Один из факторов, который может мешать парам наслаждаться собой во время секса, - это разница в их моделях сексуального возбуждения.
Есть несколько причин, по которым это может произойти.
Например, если у одного партнера либидо ниже, чем у другого, они могут испытывать трудности с достижением оргазма или оставаться заинтересованными на протяжении всей встречи.
Кроме того, возрастные или гормональные изменения также могут влиять на то, как быстро кто-то возбуждается. Ключ к согласованию этих различий заключается в понимании того, что каждый человек должен чувствовать себя удовлетворенным во время секса, и эффективное доведение этих потребностей до вашего партнера.
Шаг 1: Понять потребности вашего партнера
Прежде чем вы даже начать изучать способы согласования ваших различий в сексуальном возбуждении, важно понять, что заставляет вашего партнера тикать сексуально. Задавайте себе такие вопросы, как «что их заводит?» и «как они обычно реагируют, когда вещи становятся горячими и тяжелыми?» Как только вы знаете, что ваш партнер хочет от сексуального опыта, попытайтесь определить, есть ли какие-либо основные проблемы, которые могут способствовать их низкому уровню желания или отсутствию интереса к определенным видам деятельности.
Например, может быть, ваш партнер не получает достаточно упражнений или придерживается сбалансированной диеты, что может привести к снижению выработки тестостерона и снижению сексуального влечения. Или, возможно, что-то более серьезное происходит, такие как депрессия или беспокойство, которые могут потребовать профессиональной помощи, прежде чем решать его с вашей значимой другой.
Шаг 2: Исследуйте различные виды деятельности
Далее, исследуйте различные типы физической близости, помимо самого полового акта. Попробуйте участвовать в прелюдии до того, как произойдет что-либо еще - поцелуи, прикосновения, ласки - чтобы оба партнера чувствовали себя комфортно, будучи уязвимыми вместе, не беспокоясь о давлении производительности, связанном с одними только проникающими действиями. Вы можете даже рассмотреть ролевые игры, где один человек берет на себя доминирующую роль, а другой занимает покорную позицию; это может добавить элемент возбуждения и удивления, в то же время позволяя индивидуальным предпочтениям относительно темпа и интенсивности открыто выражаться между партнерами.
Шаг 3: Используйте средства коммуникации с умом
Самый важный инструмент для успешного согласования сексуальных интересов между двумя людьми заключается в эффективных методах общения, используемых во время этих взаимодействий. Сообщите своему партнеру, что чувствует себя хорошо из-за того, что не работает хорошо друг для друга без вины или осуждения; вместо этого сосредоточиться на поиске решений вместе через компромисс, а не пытаться изменить друг друга напрямую. Если какой-либо из сторон нужно время от секса в целом из-за стрессоров за пределами спальной деятельности, то уважайте эти запросы, предоставляя пространство соответственно, а не напирая на них без необходимости. Наконец, не забывайте признавать достижения на этом пути, когда новые виды деятельности успешно исследуются, поскольку признание прогресса будет способствовать дальнейшему исследованию!
Следуя этим шагам последовательно во времени (и помня, что терпение имеет ключевое значение), пары должны быть лучше подготовлены к переговорам о своих различиях в уровнях возбуждения, что приводит к более полноценным сексуальным контактам в целом!
Как пары договариваются о различиях в моделях сексуального возбуждения?
Когда дело доходит до переговоров о различиях в моделях сексуального возбуждения между партнерами, открытое общение является ключевым. Для обеих сторон важно выражать свои потребности и желания четко и честно друг с другом, без стыда и осуждения. Это может включать в себя обсуждение того, что их заводит, что им нравится делать вместе в сексуальном плане, а также любых предпочтений или границ, которые необходимо уважать.