La parolà sesso "è stata usata per descrivere diversi aspetti del comportamento umano nel corso della storia.
Tuttavia, si tratta principalmente di un atto fisico di riproduzione tra uomini e donne per creare una prole. Anche se alcune persone possono pensare che il sesso è solo un piacere, ci sono molti fattori diversi coinvolti nel fare in modo che questo avvenga con successo. Uno dei fattori che può impedire alle coppie di godersi durante il sesso è la differenza nei loro modelli di eccitazione sessuale.
Ci sono diversi motivi per cui questo potrebbe accadere.
Ad esempio, se un partner ha una libido inferiore all'altro, possono avere difficoltà a raggiungere l'orgasmo o rimanere interessati per tutta la durata dell'incontro.
Inoltre, i cambiamenti dell'età o ormonali possono influenzare anche la rapidità con cui qualcuno si esalta. La chiave per allineare queste differenze è capire che ogni persona deve sentirsi soddisfatta durante il sesso, e portare efficacemente queste esigenze al vostro partner.
Passo 1: Capire le esigenze del vostro partner
Prima di iniziare anche a studiare modi per allineare le vostre differenze di eccitazione sessuale, è importante capire cosa spinge il vostro partner a tessere sessualmente. Fate domande come «cosa li eccita?» e «come reagiscono quando le cose diventano calde e difficili?» Una volta che si sa cosa il vostro partner vuole dall'esperienza sessuale, cercare di determinare se ci sono problemi fondamentali che possono contribuire al loro basso livello di desiderio o mancanza di interesse per determinate attività.
Per esempio, forse il vostro partner non ottiene abbastanza esercizio o segue una dieta equilibrata che può portare a una diminuzione della produzione di testosterone e diminuire l'attrazione sessuale. O forse qualcosa di più grave sta accadendo, come la depressione o l'ansia, che può richiedere un aiuto professionale prima di affrontare con il vostro significativo altro.
Passo 2: Esplora diverse attività
Avanti, esplora diversi tipi di intimità fisica oltre al rapporto stesso. Prova a partecipare ai preliminari prima che succeda qualcos'altro - baci, tocchi, carezze - in modo che entrambi i partner si sentano a proprio agio a essere vulnerabili insieme, senza preoccuparsi della pressione delle prestazioni associata alle sole attività penetranti. Potete anche considerare i giochi di ruolo, dove una persona assume un ruolo dominante e l'altra ha una posizione sottomessa; questo può aggiungere un elemento di eccitazione e stupore, mentre consente alle preferenze individuali relative al ritmo e all'intensità di esprimersi apertamente tra i partner.
Passo 3: Utilizzare strumenti di comunicazione intelligenti
Lo strumento più importante per allineare con successo gli interessi sessuali tra le due persone è l'efficacia dei metodi di comunicazione utilizzati durante queste interazioni. Informate il vostro partner che si sente bene perché non funziona bene l'uno per l'altro senza colpa o condanna; invece di concentrarsi sulla ricerca di soluzioni insieme attraverso un compromesso, piuttosto che cercare di cambiare l'un l'altro direttamente. Se una delle parti ha bisogno di tempo dal sesso in generale a causa di stress al di fuori delle attività dormitorio, quindi rispettare queste richieste, fornendo spazio di conseguenza, invece di attaccarli senza bisogno. Infine, non dimenticare di riconoscere i progressi in questo percorso, quando le nuove attività sono esplorate con successo, perché il riconoscimento del progresso favorirà ulteriori ricerche!
Seguendo questi passaggi in modo coerente nel tempo (e ricordando che la pazienza è fondamentale), le coppie devono essere meglio preparate a negoziare le loro differenze nei livelli di eccitazione, portando a rapporti sessuali più completi in generale!