"Seks" kelimesi, tarih boyunca insan davranışının çeşitli yönlerini tanımlamak için kullanılmıştır.
Bununla birlikte, öncelikle yavru yaratmak için erkekler ve dişiler arasındaki fiziksel üreme eylemi ile ilişkilidir. Bazı insanlar seksin sadece bir zevk olduğunu düşünebilirken, başarılı bir şekilde gerçekleşmesinde birçok farklı faktör vardır. Çiftlerin seks sırasında eğlenmelerini engelleyebilecek bir faktör, cinsel uyarılma kalıplarındaki farktır. Bunun olmasının birkaç nedeni olabilir. Örneğin, eşlerden biri diğerinden daha düşük libidoya sahipse, orgazma ulaşmakta zorluk çekebilir veya toplantı boyunca ilgisini sürdürebilir. Ayrıca, yaşa bağlı veya hormonal değişiklikler de birinin ne kadar çabuk uyandırıldığını etkileyebilir. Bu farklılıkları uzlaştırmanın anahtarı, her bireyin cinsel ilişki sırasında tatmin olması gerektiğini anlamak ve bu ihtiyaçları eşinize etkili bir şekilde iletmektir.
Adım 1: Eşinizin İhtiyaçlarını Anlayın
Cinsel uyarılmadaki farklılıklarınızı uzlaştırmanın yollarını keşfetmeye başlamadan önce, eşinizin cinsel olarak neye yol açtığını anlamak önemlidir. Kendinize "onları ne tahrik ediyor?'ve" işler ısınıp ağırlaştığında genellikle nasıl tepki veriyorlar?'gibi sorular sorun. Eşinizin cinsel bir deneyimden ne istediğini öğrendikten sonra, düşük arzu düzeylerine veya belirli etkinliklere ilgi duymamalarına katkıda bulunabilecek altta yatan herhangi bir sorun olup olmadığını belirlemeye çalışın. Örneğin, belki de eşiniz yeterince egzersiz yapmıyor ya da dengeli bir diyet yemiyor, bu da daha düşük testosteron üretimine ve daha düşük cinsel dürtüye yol açabilir. Ya da belki de depresyon ya da anksiyete gibi daha ciddi bir şey oluyor, bu da önemli diğerinizle uğraşmadan önce profesyonel yardım gerektirebilir. 2. Adım: Farklı aktiviteleri keşfedin
Daha sonra, cinsel ilişkinin ötesinde farklı fiziksel yakınlık türlerini keşfedin. Başka bir şey olmadan önce ön sevişmeye katılmayı deneyin - öpüşme, dokunma, sevişme - böylece her iki ortak da yalnızca nüfuz edici eylemin performans baskıları hakkında endişelenmeden birlikte savunmasız olmaktan rahat hisseder. Bir kişinin baskın bir rol üstlendiği ve diğerinin itaatkar bir pozisyon aldığı rol yapma oyunlarını bile düşünebilirsiniz; Bu, heyecan ve sürpriz unsuru eklerken, hız ve yoğunluk için bireysel tercihlerin ortaklar arasında açıkça ifade edilmesine izin verir. 3. Adım: İletişim araçlarını akıllıca kullanın
İki kişi arasındaki cinsel çıkarları başarılı bir şekilde uzlaştırmak için en önemli araç, bu etkileşimler sırasında kullanılan etkili iletişim yöntemleridir. Eşinizin, suçluluk veya yargılama olmadan birbiriniz için iyi çalışmadığınız konusunda iyi hissettiğinizi bilmesini sağlayın; Bunun yerine, doğrudan birbirlerini değiştirmeye çalışmak yerine uzlaşma yoluyla birlikte çözüm bulmaya odaklanın. Her iki taraf da uyku aktiviteleri dışındaki stres faktörleri nedeniyle genel olarak cinsellikten zamana ihtiyaç duyuyorsa, gereksiz yere itmek yerine, buna göre yer açarak bu isteklere saygı gösterin. Son olarak, yeni faaliyetler başarılı bir şekilde araştırıldığında, ilerlemenin tanınması daha fazla araştırmayı teşvik edeceğinden, yol boyunca başarıları kabul etmeyi unutmayın! Bu adımları zaman içinde sırayla takip ederek (ve sabrın anahtar olduğunu hatırlayarak), çiftler uyarılma seviyelerindeki farklılıklarını müzakere etmeye daha iyi hazırlanmalı ve genel olarak daha tatmin edici cinsel karşılaşmalara yol açmalıdır!