A palavra «sexo» foi usada para descrever vários aspectos do comportamento humano ao longo da história.
No entanto, tem a ver principalmente com o ato físico de reprodução entre homens e mulheres para criar a prole. Embora algumas pessoas possam pensar que o sexo é apenas um prazer, há muitos fatores diferentes envolvidos para que isso aconteça com sucesso. Um fator que pode impedir que casais desfrutem de si mesmos durante o sexo é a diferença entre os seus modelos de excitação sexual.
Há várias razões para isso acontecer.
Por exemplo, se um parceiro tiver uma libido inferior à do outro, eles podem ter dificuldades para alcançar o orgasmo ou permanecer interessados durante toda a reunião.
Além disso, alterações na idade ou hormonais também podem afetar a rapidez com que alguém se emociona. A chave para alinhar essas diferenças é entender que cada pessoa deve se sentir satisfeita durante o sexo e levar essas necessidades efetivamente para o seu parceiro.
Passo 1: Entender as necessidades de seu parceiro
Antes mesmo de começar a estudar formas de alinhar suas diferenças de excitação sexual, é importante entender o que faz seu parceiro ticar sexualmente. Façam-se perguntas como «o que as deixa animadas?» e «como é que elas costumam reagir quando as coisas se tornam quentes e pesadas?» Assim que você sabe o que seu parceiro quer da experiência sexual, tente determinar se há problemas básicos que podem contribuir para o seu baixo nível de desejo ou falta de interesse em determinadas atividades.
Por exemplo, o seu parceiro pode não receber exercícios suficientes ou seguir uma dieta equilibrada, o que pode reduzir a produção de testosterona e reduzir a atração sexual. Ou talvez algo mais grave esteja acontecendo, como depressão ou ansiedade, que pode requerer ajuda profissional antes de resolvê-lo com a sua significante outra.
Passo 2: Explore várias atividades
A seguir, explore diferentes tipos de intimidade física além da relação sexual. Tente participar das preliminares antes que qualquer outra coisa aconteça - beijos, toques, carícias - para que os dois parceiros se sintam confortáveis em estar vulneráveis juntos, sem se preocupar com a pressão de produtividade associada a uma única ação de penetração. Você pode até considerar jogos de papel, onde uma pessoa assume um papel dominante e outra tem uma posição submissa; isso pode adicionar um elemento de excitação e surpresa, ao mesmo tempo que permite que as preferências individuais em relação ao ritmo e à intensidade se expressem abertamente entre os parceiros.
Passo 3: Use ferramentas de comunicação com inteligência
A ferramenta mais importante para alinhar bem os interesses sexuais entre duas pessoas é o uso de métodos de comunicação eficazes durante essas interações. Diga ao seu parceiro que se sente bem por não funcionar bem um para o outro sem culpa ou condenação; em vez disso, concentrar-se em encontrar soluções juntas através de um compromisso, em vez de tentar mudar o outro diretamente. Se algum dos lados precisar de tempo para fazer sexo em geral por causa de estresse fora da atividade de dormir, respeite estes pedidos, fornecendo espaço, em vez de atacá-los sem necessidade. Finalmente, não se esqueça de reconhecer os avanços neste caminho, quando novas atividades são exploradas com êxito, porque reconhecer o progresso contribuirá para mais pesquisa!
Seguindo estes passos consistentemente no tempo (e lembrando que a paciência é essencial), os casais devem estar mais preparados para negociar suas diferenças de nível de excitação, o que leva a um contato sexual mais completo em geral!
Como é que os casais concordam com as diferenças nos modelos de excitação sexual?
Quando se trata de negociar diferenças de modelos de excitação sexual entre parceiros, a comunicação aberta é fundamental. É importante para ambas as partes expressar as suas necessidades e desejos de forma clara e honesta, sem vergonha ou condenação. Isso pode incluir discutir o que os excita, o que eles gostam de fazer juntos sexualmente, e quaisquer preferências ou limites que devem ser respeitados.