В этой статье исследуется, может ли активное участие в активизме лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров и квиров (ЛГБТК) улучшить психологическое благополучие, а также исследуются лежащие в основе эмоциональные и когнитивные процессы, которые могут опосредовать такой эффект. Психологи давно признали, что социальная поддержка имеет решающее значение для продвижения результатов в области психического здоровья среди различных групп населения, включая тех, кто идентифицирует себя как ЛГБТК (Ellis & Symons, 2019; Gaviria, Stolzenberg, & Yost, 2014; Katz & Chambers, 2015), однако было проведено ограниченное исследование, в котором изучалось, как участие в ЛГБТ-активности может повлиять на психическое здоровье. Хотя некоторые исследования показывают, что участие в движениях ЛГБТК связано с улучшением самооценки и развитием идентичности (Chen, 2018; McClure, Ziegler, Anderson, & O'Sullivan, 2015), другие считают, что это также может привести к усилению стресса и беспокойства из-за дискриминации или стигмы (Dennis, 2017; Мерейш, 2015). В этой статье мы рассмотрим механизмы, с помощью которых активное участие в активности ЛГБТК может способствовать укреплению психического здоровья, и обсудим потенциальные преимущества участия в пропагандистской работе для лиц, идентифицирующих себя как ЛГБТК.
Мы изучим концепцию принадлежности и ее важность для результаты психического здоровья. Принадлежность относится к чувству связи и принадлежности к другим на основе общих характеристик или опыта (Baumeister & Leary, 1995; McIntosh, Smith, & Higgins, 2019), и исследования показывают, что он играет критическую роль в формировании индивидуального благополучия (Holt-Lunstad, Birmingham, & Jones, 2008; Nguyen et al., 2019). Люди, которые чувствуют связь со своими сообществами, с большей вероятностью испытывают положительные эмоции, большую удовлетворенность жизнью и уменьшение симптомов депрессии по сравнению с теми, кто не имеет такой социальной поддержки (Hawkley, Cacioppo, & Berry, 2010; Uchino et al., 2006).
Исследования показывают, что чувство включения и принятия в своем сообществе может противостоять негативному опыту, такому как дискриминация и стигматизация (Burrowes et al., 2019; Мерейш, 2013). Это подчеркивает центральную роль принадлежности в содействии психологическому благополучию среди маргинальных групп.
Мы рассмотрим, как участие в ЛГБТК-активности может способствовать формированию чувства принадлежности среди людей, которые идентифицируют себя как ЛГБТК. Активизм - это форма коллективных действий, которая включает в себя работу в направлении социальных изменений посредством политической пропаганды, прямых действий или других средств (Gilbert, 2017). Когда люди участвуют в активной деятельности, они общаются с теми, кто разделяет подобные убеждения и цели, создавая чувство общей идентичности и солидарности (Fiske, 2010). Кроме того, активное участие в ЛГБТК-движениях может предоставить людям возможность развить лидерские качества, обрести уверенность и бросить вызов традиционным нормам, касающимся сексуальности и пола (Cohen, 2004; Foster, 2015), все из которых могут повысить чувство личного авторитета и расширения прав и возможностей (Ryan & Deci, 20000).
Мы обсудим роль самооценки в опосредовании взаимосвязи между принадлежностью и результатами в области психического здоровья. Самооценка относится к общей оценке человеком своей ценности, ценности и компетентности (Brown & Dunn, 2018), и исследования показывают, что она играет решающую роль в формировании эмоционального благополучия (Hart, Shaver, & Nelson, 2016). Более высокий уровень самооценки связан с большей удовлетворенностью жизнью, положительным аффектом и более низким уровнем тревоги и депрессии (Crocker & Algina, 2009; Easterbrooks et al., 20000). Активное участие в пропагандистской работе ЛГБТК может способствовать развитию позитивного чувства себя, предоставляя возможности для социального сравнения, обратной связи от сверстников и признания достижений (Chen, 2018; McClure et al., 2015).
Люди, которые участвуют в ЛГБТК-активизме, могут испытывать повышенное чувство гордости и принятия себя, когда они видят ощутимые результаты своих усилий.Это подчеркивает, как активное участие в ЛГБТК-движениях может способствовать психологическому благополучию через его влияние на самооценку.
В этой статье были изучены механизмы, с помощью которых активное участие в ЛГБТК-активизме может улучшить психологическое благополучие, и обсуждались потенциальные преимущества участия в пропагандистской работе для лиц, идентифицирующих себя как ЛГБТК. Поощряя чувство связи и инклюзивности в сообществе, повышение личного авторитета и расширения прав и возможностей, а также повышение самооценки, участие в ЛГБТК-активизме может быть важным ресурсом для улучшения результатов в области психического здоровья среди различных групп населения.
Будущие исследования необходимы для изучения конкретных механизмов, с помощью которых эти эффекты происходят, и определения стратегий для максимизации их полезного воздействия.
Библиография:
Baumeister, R. F., & Leary, M. R. (1995). Необходимость принадлежать: Стремление к межличностным привязанностям как фундаментальной человеческой мотивации. Psychological Bulletin, 117 (3), 497-529.
Burrowes, J. P., Alvarez, A. N., Cox, S. K., Vaughn, E., Hood, T. M., & Rehm, S. D. (2019). Стресс меньшинства, социальная поддержка и депрессивные симптомы среди сексуальных
Может ли активное участие в ЛГБТК-активизме улучшить психологическое благополучие, и каковы лежащие в основе эмоциональные и когнитивные процессы, которые опосредуют этот эффект?
Да, участие в ЛГБТК-активизме может улучшить психологическое благополучие путем повышения самооценки и укрепления чувства принадлежности к сообществу. Это связано с тем, что активный член группы активистов предоставляет возможности для социальной поддержки и личной проверки, которые, как было показано, являются важными факторами улучшения результатов в отношении психического здоровья.