Este artigo investiga se a participação ativa de lésbicas, gays, bissexuais, transexuais e quir (LGBT) pode melhorar o bem-estar psicológico, além de investigar os processos emocionais e cognitivos subjacentes que podem induzir esse efeito. Psicólogos reconheceram há muito tempo que o apoio social é crucial para a promoção de resultados de saúde mental entre diferentes grupos, incluindo aqueles que se identificam como LGBT (Ellis & Symons, 2019; Gaviria, Stolzenberg, & Yost, 2014; Katz & Chambers, 2015), porém, foi realizado um estudo limitado que examinou como a participação na atividade LGBT pode afetar a saúde mental. Embora alguns estudos mostrem que a participação nos movimentos LGBT está associada à melhoria da autoestima e ao desenvolvimento da identidade (Chen, 2018; McClure, Ziegler, Anderson, & O'Sullivan, 2015), outros acreditam que isso também pode aumentar o estresse e a preocupação devido à discriminação ou estigma (Dennis, 2017; Mereish, 2015). Neste artigo, vamos analisar os mecanismos pelos quais a participação ativa na actividade dos LGBT pode contribuir para o fortalecimento da saúde mental e discutir os benefícios potenciais de participar do trabalho de propaganda para os indivíduos que se identificam como LGBT.
Vamos estudar o conceito de pertencimento e sua importância para os resultados de saúde mental. O pertencimento refere-se ao sentimento de conexão e pertença a outros com base em características ou experiências comuns (Baumeister & Leary, 1995; McIntosh, Smith, & Higgins, 2019), e estudos mostram que ele desempenha um papel crítico na formação do bem-estar individual (Holt-Lunstad, Birmingham, & Jones, 2008; Nguyen et al., 2019). Pessoas que se sentem conectadas com suas comunidades têm mais chances de sentir emoções positivas, maior satisfação com a vida e redução dos sintomas de depressão em comparação com aqueles que não têm tanto apoio social (Hawkley, Caciopo, & Berry, 2010; Uchino et al., 2006).
Estudos mostram que o sentimento de inclusão e aceitação em sua comunidade pode resistir a experiências negativas, tais como discriminação e estigmatização (Burroves et al., 2019; Mereish, 2013). Isso ressalta o papel central da filiação na promoção do bem-estar psicológico entre os grupos marginais.
Nós vamos considerar como a participação na atividade LGBT pode ajudar a criar um sentimento de pertencimento entre as pessoas que se identificam como LGBT. O ativismo é uma forma de ação coletiva que inclui trabalhar na direção de mudanças sociais através de propaganda política, ação direta ou outros meios (Gilbert, 2017). Quando as pessoas estão ativas, comunicam-se com aqueles que compartilham tais crenças e objetivos, criando um sentimento de identidade e solidariedade compartilhadas (Fiske, 2010). Além disso, a participação ativa nos movimentos LGBT pode permitir que as pessoas desenvolvam a liderança, ganhem confiança e desafiem as normas tradicionais sobre sexualidade e gênero (Cohen, 2004; Foster, 2015), todos os quais podem aumentar a autoridade pessoal e o empoderamento (Ryan & Deci, 20000).
Nós vamos discutir o papel da autoestima no alinhamento entre pertences e resultados de saúde mental. A autoestima refere-se à avaliação geral da pessoa de seu valor, valor e competência (Brown & Dunn, 2018), e estudos mostram que ela tem um papel crucial na formação do bem-estar emocional (Hart, Shaver, & Nelson, 2016). Um nível mais elevado de autoestima está relacionado com maior satisfação com a vida, afeto positivo e níveis mais baixos de ansiedade e depressão (Crocker & Algina, 2009; Easterbrooks et al., 20000).A participação ativa no trabalho de promoção dos LGBT pode promover um sentimento positivo de si mesmo, oferecendo oportunidades de comparação social, feedback dos seus pares e reconhecimento dos avanços (Chen, 2018; McClure et al., 2015).
As pessoas que participam do ativismo LGBT podem sentir-se mais orgulhosas e aceitadas quando veem resultados tangíveis de seus esforços. Isso ressalta como a participação ativa nos movimentos LGBT pode contribuir para o bem-estar psicológico através da sua influência na autoestima.
Este artigo examinou os mecanismos pelos quais a participação ativa no ativismo LGBT pode melhorar o bem-estar psicológico e discutiu os benefícios potenciais de participar da promoção para pessoas que se identificam como LGBT. Ao promover a conexão e a inclusão na comunidade, aumentar a credibilidade pessoal e o empoderamento e aumentar a autoestima, a participação no ativismo LGBT pode ser um recurso importante para melhorar os resultados de saúde mental entre diferentes grupos da população.
Estudos futuros são necessários para estudar os mecanismos específicos com que esses efeitos ocorrem e definir estratégias para maximizar seus efeitos úteis.
Bíblia:
Baumeister, R. F., & Leary, M. R. (1995). Necessidade de pertencer: A busca de afetos interpessoais como motivação humana fundamental. Psychological Bulletin, 117 (3), 497-529.
Burrowes, J. P., Alvarez, A. N., Cox, S. K., Vaughn, E., Hood, T. M., & Rehm, S. D. (2019). Minorias de estresse, apoio social e sintomas depressivos entre os sexuais
A participação ativa no ativismo LGBT pode melhorar o bem-estar psicológico, e quais são os processos emocionais e cognitivos subjacentes?
Sim, participar do ativismo LGBT pode melhorar o bem-estar psicológico aumentando a autoestima e fortalecendo o sentimento de pertencimento à comunidade. Isto porque um membro ativo do grupo de ativistas oferece oportunidades de apoio social e de verificação pessoal, que, como demonstrado, são fatores importantes para melhorar os resultados em relação à saúde mental.