Cet article examine si la participation active à l'activisme des personnes lesbiennes, gays, bisexuelles, transgenres et quires (LGBTQ) peut améliorer le bien-être psychologique et explore les processus émotionnels et cognitifs sous-jacents qui peuvent médier un tel effet. Les psychologues reconnaissent depuis longtemps que le soutien social est essentiel à la promotion des résultats en santé mentale parmi les différentes populations, y compris celles qui s'identifient comme LGBTQ (Ellis & Symons, 2019; Gaviria, Stolzenberg, & Yost, 2014; Katz & Chambers, 2015), cependant, une étude limitée a été menée pour examiner comment la participation à une activité LGBT peut affecter la santé mentale. Bien que certaines études indiquent que la participation aux mouvements LGBTQ est liée à l'amélioration de l'estime de soi et au développement de l'identité (Chen, 2018; McClure, Ziegler, Anderson, & O'Sullivan, 2015), d'autres estiment que cela peut également entraîner une augmentation du stress et de l'anxiété en raison de la discrimination ou de la stigmatisation (Dennis, 2017; Mereisch, 2015). Dans cet article, nous examinerons les mécanismes par lesquels la participation active aux activités LGBTQ peut contribuer à la promotion de la santé mentale et discuterons des avantages potentiels de la participation à des activités de plaidoyer pour les personnes qui s'identifient comme LGBTQ.
Nous étudierons le concept d'appartenance et son importance pour les résultats en santé mentale. L'appartenance se réfère à un sentiment de connexion et d'appartenance à d'autres en fonction de caractéristiques ou d'expériences communes (Baumeister & Leary, 1995; McIntosh, Smith, & Higgins, 2019) et des études montrent qu'il joue un rôle crucial dans la formation du bien-être individuel (Holt-Lunstad, Birmingham, & Jones, 2008; Nguyen et al., 2019). Les personnes qui ressentent un lien avec leurs communautés sont plus susceptibles de ressentir des émotions positives, une plus grande satisfaction à l'égard de la vie et une diminution des symptômes de dépression que celles qui n'ont pas ce soutien social (Hawkley, Cacioppo, & Berry, 2010; Uchino et al., 2006).
Des études montrent que le sentiment d'inclusion et d'acceptation dans sa communauté peut résister à des expériences négatives telles que la discrimination et la stigmatisation (Burrowes et al., 2019; Mereisch, 2013). Cela souligne le rôle central de l'appartenance dans la promotion du bien-être psychologique parmi les groupes marginalisés.
Nous examinerons comment la participation à des activités LGBTQ peut contribuer à créer un sentiment d'appartenance parmi les personnes qui s'identifient comme LGBTQ. L'activisme est une forme d'action collective qui consiste à œuvrer au changement social par la propagande politique, l'action directe ou d'autres moyens (Gilbert, 2017). Lorsque les gens participent à des activités actives, ils communiquent avec ceux qui partagent des croyances et des objectifs similaires, créant un sentiment d'identité et de solidarité communes (Fiske, 2010). En outre, une participation active aux mouvements LGBTQ peut donner aux gens l'occasion de développer des qualités de leadership, de gagner en confiance et de défier les normes traditionnelles en matière de sexualité et de genre (Cohen, 2004; Foster, 2015), qui peuvent tous améliorer le sens de l'autorité personnelle et de l'autonomisation (Ryan & Deci, 20000).
Nous discuterons du rôle de l'auto-évaluation dans la médiation de la relation entre l'appartenance et les résultats en santé mentale. L'auto-évaluation se rapporte à l'évaluation globale de la valeur, de la valeur et de la compétence d'une personne (Brown & Dunn, 2018), et des études montrent qu'elle joue un rôle crucial dans la formation du bien-être émotionnel (Hart, Shaver, & Nelson, 2016). Un niveau plus élevé d'estime de soi est associé à une plus grande satisfaction à l'égard de la vie, à un affect positif et à un niveau plus faible d'anxiété et de dépression (Crocker et Algina, 2009; Easterbrooks et al., 20000).La participation active aux activités de plaidoyer des personnes LGBTQ peut contribuer au développement d'un sentiment positif d'elles-mêmes en offrant des possibilités de comparaison sociale, de rétroaction par les pairs et de reconnaissance des réalisations (Chen, 2018; McClure et al., 2015).
Les personnes qui participent à l'activisme LGBTQ peuvent ressentir un sentiment accru de fierté et d'acceptation lorsqu'elles voient les résultats tangibles de leurs efforts. Cela souligne comment une participation active aux mouvements LGBTQ peut contribuer au bien-être psychologique par son impact sur l'estime de soi.
Cet article a examiné les mécanismes par lesquels une participation active à l'activisme LGBTQ peut améliorer le bien-être psychologique et a discuté des avantages potentiels de la participation à des activités de propagande pour les personnes qui s'identifient comme LGBTQ. En favorisant le sens du lien et de l'inclusion au sein de la communauté, en augmentant l'autorité personnelle et l'autonomisation, et en améliorant l'estime de soi, la participation à l'activisme LGBTQ peut être une ressource importante pour améliorer les résultats en santé mentale des différentes populations.
Des recherches futures sont nécessaires pour étudier les mécanismes spécifiques par lesquels ces effets se produisent et pour définir des stratégies permettant de maximiser leur impact bénéfique.
Bibliographie:
Baumeister, R. F., & Leary, M. R. (1995). La nécessité d'appartenir: La poursuite des attaches interpersonnelles comme motivation humaine fondamentale. Psychological Bulletin, 117 (3), 497-529.
Burrowes, J. P., Alvarez, A. N., Cox, S. K., Vaughn, E., Hood, T. M., & Rehm, S. D. (2019). Stress minoritaire, soutien social et symptômes dépressifs chez les personnes sexuelles
Une participation active à l'activisme LGBTQ peut-elle améliorer le bien-être psychologique, et quels sont les processus émotionnels et cognitifs qui sous-tendent cet effet ?
Oui, la participation à l'activisme LGBTQ peut améliorer le bien-être psychologique en augmentant l'estime de soi et en renforçant le sentiment d'appartenance à la communauté. En effet, un membre actif d'un groupe d'activistes offre des possibilités de soutien social et de vérification personnelle qui se sont révélées être des facteurs importants pour améliorer les résultats en santé mentale.