Период секса часто связан с мифами о кровотечении через простыни или порче нижнего белья.
Однако это не обязательно так, если вы следуете некоторым основным рекомендациям по безопасному и комфортному сексу во время менструального цикла. Вот несколько советов, чтобы убедиться, что секс во время менструации абсолютно безопасен, удобен и даже приятен:
1. Будьте особенно осторожны при введении предметов во влагалище. Убедитесь, что все, что вы вставляете, имеет гладкую поверхность, например, презерватив или фаллоимитатор из баклажанов, и избегайте вставки чего-либо слишком большого или острого.
2. Используйте смазку, чтобы предотвратить трение и не повредить чувствительную кожу внутри влагалища. Лучший тип смазки будет зависеть от того, что вы хотите сделать - на водной, силиконовой или масляной основе? Но любой вид может работать! Только имейте в виду, что смазки на масляной основе могут повредить латексные презервативы.
3. Четко сообщите своему партнеру об их уровнях комфорта с менструальной кровью. Некоторые люди могут чувствовать себя обманутыми им или неудобно прикасаться к нему, поэтому говорите об этом открыто заранее. Если они не чувствуют себя комфортно, есть еще много других вариантов, таких как оральный или анальный секс, которые не будут включать кровь.
4. Не забудьте убрать после! Смойте кровь или сперму водой с мылом и при необходимости замените прокладку или тампон.
5. Расслабьтесь и не торопитесь - период секса не всегда будет идеальным сразу, но это все равно может быть весело. Используйте разные позиции или техники, пока не найдете то, что подходит вам обоим.
6. Эксперимент с различными сексуальными действиями - период секс не должен означать просто проникновение. Вы можете попробовать взаимную мастурбацию, массаж или даже ролевые игры, чтобы сделать вещи интересными.
7. И, наконец, помните, что период секс является абсолютно безопасным и нормальным! Это не должно влиять на вашу способность забеременеть, если вы правильно используете защиту. Поэтому не позволяйте мифам и заблуждениям мешать вам наслаждаться этой естественной частью вашего менструального цикла.
Периодический секс имеет много преимуществ, помимо простого развлечения. На самом деле это может помочь облегчить судороги и головные боли, связанные с ПМС. Когда вы испытываете оргазм, ваше тело выделяет эндорфины, которые действуют как естественные обезболивающие, уменьшая дискомфорт во время менструации. Кроме того, оргазм повышает уровень окситоцина, позволяя чувствовать себя более расслабленным и счастливым в целом.