Período de sexo é frequentemente associado a mitos de sangramento através de lençóis ou roupa interior.
No entanto, não é necessário que você siga algumas recomendações básicas sobre sexo seguro e confortável durante o ciclo menstrual. Aqui estão algumas dicas para garantir que o sexo durante a menstruação é totalmente seguro, conveniente e até agradável:
1. Cuidado com a introdução de objetos na vagina. Certifique-se de que tudo o que você insere tem uma superfície suave, como um preservativo ou um falentador de berinjelas, e evite inserir qualquer coisa grande ou picante demais.
2. Use lubrificante para evitar fricção e não danificar a pele sensível dentro da vagina. O melhor tipo de lubrificante vai depender do que você quer fazer - à base de água, silicone ou óleo? Mas qualquer espécie pode funcionar! Só tem em mente que lubrificantes a óleo podem danificar preservativos de látex.
3. Informe claramente o seu parceiro sobre seus níveis de conforto com sangue menstrual. Algumas pessoas podem sentir-se enganadas por eles ou desconfortáveis em tocá-lo, por isso falem abertamente. Se eles não se sentirem confortáveis, há muitas outras opções, como sexo oral ou anal, que não incluirão sangue.
4. Não se esqueça de tirar depois! Limpe o sangue ou o esperma com água com sabão e substitua a canalização ou tampão quando necessário.
5. Relaxe e não se acelere - o período de sexo nem sempre será perfeito imediatamente, mas ainda pode ser divertido. Use posições ou técnicas diferentes até encontrar o que convém a ambos.
6. Experimentos sexuais - período de sexo não deve significar apenas penetração. Você pode experimentar masturbação mútua, massagem ou mesmo jogos de papel para tornar as coisas interessantes.
7. Finalmente, lembre-se que o período de sexo é totalmente seguro e normal! Isso não deve afetar a sua capacidade de engravidar se você usar a proteção corretamente. Portanto, não deixe que mitos e equívocos o impeçam de desfrutar desta parte natural do seu ciclo menstrual.
Sexo periódico tem muitas vantagens além de simples entretenimento. Na verdade, pode ajudar a aliviar convulsões e dores de cabeça associadas a PMS. Quando você tem um orgasmo, o seu corpo emite endorfinas que agem como analgésicos naturais, reduzindo o desconforto durante a menstruação. Além disso, o orgasmo aumenta os níveis de oxitocina, permitindo sentir-se mais relaxado e feliz em geral.