A maioria das pessoas têm noção dos efeitos do stress esportivo na sua saúde - eles sabem que isso é ruim para você. Mas que tal a influência dele na sua sexualidade? O stress desportivo pode ser definido como atividade física intensa, que aumenta a frequência cardíaca, aumenta a pressão sanguínea e provoca contrações musculares. Estas ações muitas vezes levam à transpiração e ao aumento da temperatura corporal. Este tipo de estresse pode causar alterações no equilíbrio hormonal do corpo, o que pode reduzir a libido ou desejo sexual.
Existem muitos tipos diferentes de atividades esportivas que podem causar este tipo de stress. Exemplos incluem corrida, ciclismo, natação, atletismo pesado, esportes de equipa como futebol ou basquete, etc. A intensidade e duração destes exercícios podem variar de acordo com o nível de preparação física e os objetivos de cada pessoa. Exercícios físicos intensivos podem causar reações fisiológicas como náuseas, vômitos, diarreia, tonturas e desmaios. Se não for tratado, estes sintomas podem tornar-se doenças graves que precisam ser hospitalizadas.
A supressão de ritmos hormonais naturais por estresse esportivo foi associada a modelos alterados de atração sexual em homens e mulheres. Estudos mostram que os atletas que praticam treinos de alta intensidade têm mais probabilidade de sofrer uma redução nos níveis de testosterona do que aqueles que não o fazem. A testosterona é o hormônio sexual responsável pela atração sexual e fertilidade dos homens. Níveis mais baixos deste hormônio podem reduzir a produção de espermatozoides e afetar a qualidade do esperma. As mulheres também produzem menos estrogênio durante exercícios estressantes, levando a ciclos menstruais irregulares e infertilidade.
Pesquisadores descobriram que atletas que participam de competições extremas de resistência tendem a perder o apetite após treinos intensos. Eles podem sofrer amenorreia (falta de menstruação) devido à baixa disponibilidade de energia, devido à redução do consumo de calorias combinada com necessidades metabólicas elevadas decorrentes da atividade física. Isso significa que eles não serão ovulados regularmente, o que pode levar à subfertilidade ou infertilidade ao longo do tempo se não forem tratados. Os sintomas da menopausa também podem ocorrer em estágios iniciais em algumas mulheres.
Atletas masculinos que praticam atividades altamente eficazes, como boxe ou luta, frequentemente relatam aumento da agressão após competições ou treinos. O comportamento agressivo em relação aos outros pode ser causado por níveis elevados de testosterona, decorrentes da reação «luta ou corrida» causada pelo desempenho desportivo. Este comportamento seria prejudicial para as relações, porque altera a forma como as pessoas percebem as intenções umas das outras em relação ao sexo ou às possibilidades de namoro.
O estresse esportivo parece ter um efeito significativo sobre os modelos de atração sexual entre ambos os sexos devido à sua influência sobre o equilíbrio hormonal e as reações fisiológicas.
A pesquisa ainda não examinou se essas alterações são temporárias ou permanentes. Estudos futuros devem considerar como diferentes tipos de exercícios afetam o comportamento sexual e a atitude a longo prazo.
São necessários mais estudos sobre possíveis intervenções para restaurar os ritmos hormonais normais após o exercício, mantendo os melhores benefícios para a saúde associados a exercícios físicos regulares.
Este artigo aborda a supressão de ritmos hormonais naturais através de alterações no estresse esportivo que afetam modelos de atração sexual, incluindo as consequências para a saúde reprodutiva e a dinâmica das relações entre parceiros que participam de eventos esportivos.Ele inclui exemplos de treinamento de resistência que levam à amenorreia entre as mulheres e à elevação dos níveis de agressão entre os homens. Embora seja necessário fazer mais pesquisas para compreender os efeitos a longo prazo deste fenômeno, é importante que treinadores, treinadores e os próprios atletas saibam sobre as potenciais consequências antes de fazer uma atividade física intensa.
A supressão dos ritmos hormonais naturais altera o stress desportivo da atração sexual?
A supressão de ritmos hormonais naturais através de exercícios estressantes pode ter diferentes efeitos sobre a natureza da atração sexual humana. Estudos mostram que a atividade física aumenta os níveis de testosterona dos homens, o que pode levar a um aumento da libido e atração sexual. Por outro lado, os níveis de cortisol também podem aumentar durante exercícios físicos intensivos, reduzindo o interesse sexual em homens e mulheres.