La plupart des gens ont une idée de l'impact du stress sportif sur leur santé - ils savent que c'est mauvais pour vous. Mais qu'en est-il de son impact sur votre sexualité? Le stress sportif peut être défini comme une activité physique intense qui augmente le rythme cardiaque, augmente la pression artérielle et provoque des contractions musculaires. Ces actions conduisent souvent à la transpiration et à une augmentation de la température corporelle. Ce type de stress peut entraîner des changements dans l'équilibre hormonal du corps, ce qui peut entraîner une diminution de la libido ou du désir sexuel.
Il existe de nombreux types d'activités sportives qui peuvent causer ce type de stress. Par exemple, la course à pied, le cyclisme, la natation, l'athlétisme lourd, les sports d'équipe comme le football ou le basket, etc. L'intensité et la durée de ces exercices peuvent varier en fonction du niveau de préparation physique et des objectifs de chaque personne. L'exercice intensif peut provoquer des réactions physiologiques telles que nausées, vomissements, diarrhées, vertiges et évanouissements. Si elles ne sont pas traitées, ces symptômes peuvent devenir des maladies graves nécessitant une hospitalisation.
La suppression des rythmes hormonaux naturels dans le stress sportif a été associée à une modification des modèles d'attraction sexuelle chez les hommes et les femmes. Les études montrent que les athlètes qui pratiquent des entraînements de haute intensité sont plus susceptibles de subir une diminution des niveaux de testostérone que ceux qui ne le font pas. La testostérone est une hormone sexuelle responsable de la libido et de la fertilité chez les hommes. Un niveau inférieur de cette hormone peut réduire la production de spermatozoïdes et affecter la qualité du sperme. Les femmes produisent également moins d'œstrogènes pendant l'exercice intense, ce qui entraîne des cycles menstruels irréguliers et l'infertilité.
Les chercheurs ont découvert que les athlètes qui participent à des compétitions d'endurance extrêmes ont tendance à perdre leur appétit après un entraînement intense. Ils peuvent éprouver de l'aménorrhée (absence de menstruation) en raison de la faible disponibilité d'énergie causée par une diminution de l'apport calorique combinée à une augmentation des besoins métaboliques de l'activité physique. Cela signifie qu'ils n'ovulent pas régulièrement, ce qui peut conduire à la sous-fécondité ou à l'infertilité au fil du temps s'ils ne sont pas traités. Les symptômes de la ménopause peuvent également survenir à un stade précoce chez certaines femmes.
Les athlètes masculins qui pratiquent des activités très efficaces comme la boxe ou la lutte signalent souvent une augmentation de l'agression après une compétition ou un entraînement. L'agressivité envers les autres peut être causée par une augmentation des niveaux de testostérone causée par la réaction « combattre ou courir » causée par les performances sportives. Ce comportement serait nuisible à la relation, car il modifie la façon dont les gens perçoivent les intentions des uns et des autres en ce qui concerne le sexe ou les possibilités de rencontre.
Le stress sportif semble avoir un impact significatif sur les modèles d'attraction sexuelle des deux sexes en raison de son effet sur l'équilibre hormonal et les réponses physiologiques.
Les études n'ont pas encore examiné si ces changements sont temporaires ou permanents. Les études futures devraient examiner comment différents types d'exercices affectent le comportement sexuel et les attitudes à long terme.
D'autres études sont nécessaires sur les interventions possibles visant à rétablir les rythmes hormonaux normaux après l'exercice tout en maintenant les avantages optimaux pour la santé associés à l'exercice physique régulier.
Cet article traite de la suppression des rythmes hormonaux naturels à travers les changements du stress sportif qui affectent les modèles d'attraction sexuelle, y compris les effets sur la santé reproductive et la dynamique des relations entre les partenaires impliqués dans les activités sportives.Il comprend des exemples d'entraînement d'endurance conduisant à l'aménorrhée chez les femmes et une augmentation du niveau d'agression chez les hommes. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour comprendre les conséquences à long terme de ce phénomène, il est important que les entraîneurs, les entraîneurs et les athlètes eux-mêmes connaissent les conséquences potentielles avant de pratiquer une activité physique intense.
La suppression des rythmes hormonaux naturels par le stress sportif modifie-t-elle les schémas d'attraction sexuelle ?
Supprimer les rythmes hormonaux naturels par l'exercice intense peut avoir des effets différents sur la nature de la libido humaine. Des études ont montré que l'activité physique augmente les niveaux de testostérone chez les hommes, ce qui peut entraîner une augmentation de la libido et de la libido. D'autre part, les niveaux de cortisol peuvent également augmenter pendant l'exercice intense, ce qui entraîne une baisse de l'intérêt sexuel chez les hommes et les femmes.