Para ter algum tipo de relacionamento significativo, você precisa construir confiança com uma pessoa. Especialmente as relações românticas e sexuais. A confiança é a base que permite aos parceiros serem vulneráveis uns aos outros, sabendo que nunca serão traídos.
Algumas pessoas têm dificuldade em criar essa sensação de segurança devido à experiência passada.
Se alguém foi abusado ou desrespeitado, pode levar tempo para voltar a confiar. Nesta entrada do blog, vamos ver como o trauma geral pode formar confiança sexual e emocional.
O trauma geral é quando duas pessoas vivem um evento semelhante juntos e ambos sofrem com ele. Pode ser qualquer coisa, desde a evidência de um ato de violência ou a experiência de um desastre natural juntos até a recuperação do vício. A forma mais comum de trauma geral é a violência doméstica, quando um parceiro apresenta violência contra o outro. O trauma geral pode afetar profundamente a sua capacidade de confiar nos outros, porque ele faz com que você sinta que ninguém está seguro. Assim, também pode afetar sua vida sexual, levando a dificuldades de comunicação com o parceiro.
Quando você sofreu um trauma no passado, pode ser difícil soltar o medo de que isso pode acontecer novamente. Isso pode levar à ansiedade relacionada com o sexo, sentir-se inseguro durante certas acções ou total abstinência. Se você está lutando contra estes problemas, fale abertamente com o seu parceiro sobre o que aconteceu e por que está a ser difícil. Eles devem entender que não é fácil superar algo tão devastador, e devem ter paciência e compaixão trabalhando juntos.
Mas o trauma geral não só torna a proximidade física mais difícil; também pode afetar a intimidade emocional. Se você não confia em ninguém por ter sofrido mais cedo, você pode ter problemas em revelar emocionalmente a um parceiro ou expor partes vulneráveis de si mesmo. Você pode até se tornar ciumento ou proprietário sobre eles, para evitar qualquer dano que surja no seu caminho. Tudo isso pode criar uma pressão sobre as relações e dificultar o avanço.
Para recuperar a confiança após uma lesão geral, concentre-se em criar uma base sólida baseada em comunicação e transparência. Seja honesto um com o outro sobre como você se sente e as necessidades que você tem. Avise o seu parceiro quando ele fizer o que o faz sentir seguro ou não.
Talvez você possa superar seus medos e desenvolver um nível saudável de confiança entre ambos.
Trauma geral pode formar confiança sexual e emocional de formas profundas, tornando mais difícil criar intimidade com outros.
Conversando abertamente e trabalhando juntos para a cura, você pode restaurar a confiança necessária para um relacionamento bem-sucedido.
Como o trauma geral forma a confiança sexual e emocional?
A experiência traumática geral pode ter um impacto significativo na capacidade de uma pessoa de formar relacionamentos próximos e estabelecer confiança sexual e emocional com outros. Quando as pessoas sofrem um trauma juntos, muitas vezes desenvolvem um sentimento de solidariedade e intimidade que pode ser difícil de reproduzir fora de sua comunidade afetada pelo trauma. Isso pode levar a dificuldades para estabelecer confiança e intimidade em novas relações, porque esses sentimentos não são fáceis de transferir de um contexto para outro.